減肥一天一頓的方法可以嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_3W8zvA

  減肥一天一頓的方法可行嗎

• 謝芳深

  當(dāng)然不可以啦

• ask_3W8zvA

  那哪樣減肥方法可行呢

• 謝芳深

  你現(xiàn)在的身高體重是多少呢

• ask_3W8zvA

  110

• 謝芳深

  身高

• ask_3W8zvA

  靠運動的話根本就沒有毅力

• ask_3W8zvA

  155

• 謝芳深

  飲食上可以控制，但不能節(jié)食，多配合水果吃，平時可以喝冬瓜荷葉茶

• 謝芳深

  還有就是結(jié)合推拿按摩減肥

• 謝芳深

  中醫(yī)針灸有種減肥方法叫埋線，現(xiàn)在已經(jīng)普遍運用,效果不錯

• ask_3W8zvA

  陳皮泡水有效嗎

• ask_3W8zvA

  不能節(jié)食嗎，

• 謝芳深

  晚上八點以后不再吃東西，實在餓可以吃些水果，要減肥還要忌口，什么油炸燒烤是最好不要吃的

• 謝芳深

  節(jié)食對身體不好，平時可以多喝些粥，比如薏米粥之內(nèi)的

• ask_3W8zvA

  155的理想體重是多少啊，

• ask_3W8zvA

  在學(xué)校都是米飯 沒有粥

• 謝芳深

  95左右

• 謝芳深

  你好，還在嗎

• 謝芳深

  陳皮的功效是止咳，理氣的

• ask_3W8zvA

  到95要多久

• ask_3W8zvA

  所以根本沒用嗎

• 謝芳深

  這看你自己平時怎樣做的了

• 謝芳深

  也不是沒用，對身體還是好的

• 謝芳深

  減肥是一件比較辛苦的事，所以要減就得堅持，不然沒有用的

• 謝芳深

  我不喜歡給患者介紹什么減肥藥，但實在要吃我也不能說什么

• 謝芳深

  不過平時還是可以喝點冬瓜荷葉茶的

• 謝芳深

  還有其他問題需要咨詢嗎？

• ask_3W8zvA

  好的，

• ask_3W8zvA

  沒有了，謝謝你

• 謝芳深

  不客氣

展開全部內(nèi)容