如果中午只吃菜配全麥面包會胖嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_827929

  請問一下如果中午只吃菜配全麥面包會胖嗎？

• 龐連晶

  您好，吃六七成飽就可以

• ask_827929

  可是我這兩天中午只吃菜還胖了請問為什么?。?！

• 龐連晶

  大便通暢嗎

• ask_827929

  通暢

• 龐連晶

  用什么稱的

• ask_827929

  很正常

• ask_827929

  體重秤啊

• 龐連晶

  這個有時候不是很重

• ask_827929

  啥意思

• 龐連晶

  準(zhǔn)

• 龐連晶

  您可以試一下，連續(xù)兩三次都可能不一樣

• ask_827929

  可是我每天稱的那個

• ask_827929

  稱了都是一樣的

• 龐連晶

  飲食是一方面，還要配合運(yùn)動

• ask_827929

  就是很郁悶吃東西多的時候沒胖反而沒吃蹭蹭蹭往上漲

• ask_827929

  請問有沒有減肥的方法能告訴我～

• 龐連晶

  那就正常吃飯，飲食不規(guī)律很用以影響脾胃，脾胃不好就容易出問題

• 龐連晶

  飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動

• ask_827929

  知道了謝謝

• 龐連晶

  不客氣，以后有事隨時咨詢我

• 龐連晶

  健康最重要，否則得不償失~

展開全部內(nèi)容