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醫(yī)生，我最近在減肥，晚上不吃飯然后還要運動，現(xiàn)在出現(xiàn)便秘，怎么樣才能不便秘
鄭州市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。褐形麽t(yī)治療大內(nèi)科疾病，呼吸系統(tǒng)、消化及婦科等疾病。
ask_IKvIlE
醫(yī)生，我最近在減肥，晚上不吃飯然后還要運動，現(xiàn)在出現(xiàn)便秘，怎么樣才能不便秘
秦玉英
您早餐和午餐要多吃點水果蔬菜
秦玉英
還要多喝水
秦玉英
您好，您還在線嗎
ask_IKvIlE
我每天晚上都會喝蜂蜜水，可是還是得不到緩解
秦玉英
您最好早晨空腹喝蜂蜜水
ask_IKvIlE
好的，謝謝醫(yī)生
秦玉英
因為早晨空腹喝利于排便
秦玉英
您要多吃點蘋果哈，可以通便的
秦玉英
有時間我會回訪您的，晚安哈
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