右腳大拇指受傷兩個月抬高就疼，怎么辦？

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• ask_151346

  我學體育，我的右腳大拇指那個關節(jié)訓練的時候受傷，兩個多月了，現(xiàn)在那關節(jié)的骨頭摸起來大了很多，我在用軟筋藤這草藥泡腳，加上正骨水，這腳總是要好不好的，感覺是把腳抬高就要好一點，把腳放低要嚴重，我該怎么辦？

• 黃戰(zhàn)武

  您好，在嗎

• ask_151346

  在

• 黃戰(zhàn)武

  這個一般是局部氣血不通或是勞累所致的

• ask_151346

  那怎么辦？

• 黃戰(zhàn)武

  可以局部熱敷，用活絡油按摩揉擦，有助于緩解恢復的

• ask_151346

  直接用熱水泡腳可以嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  這樣效果沒那么好的

• 黃戰(zhàn)武

  針對性不強

• ask_151346

  一定要敷的嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯

• ask_151346

  怎么敷？

• 黃戰(zhàn)武

  用熱毛巾或是熱水袋

• 黃戰(zhàn)武

  這樣針對性強，效果好點

• ask_151346

  我是直接用軟筋藤這草藥煮了就用腳放在桐里泡的

• 黃戰(zhàn)武

  按我說的方法去試試吧

• ask_151346

  我總是覺得要好不好的，在泡腳之前我先用冷水洗腳，覺得用冷水洗腳要好一點，再用軟筋藤泡腳的時候腳又腫了很多

• 黃戰(zhàn)武

  這個如果你用冷水泡了再用熱水，然后要用回冷水

• 黃戰(zhàn)武

  冷熱交替進行，是現(xiàn)在物理治療的常用方法之一

• ask_151346

  先用冷水把腳洗干凈，再用軟筋藤草藥泡腳，又用冷水洗腳？

• 黃戰(zhàn)武

  對的

• ask_151346

  我覺得用帕子敷那藥效沒那么好，覺得直接用腳放到桐里面泡這樣藥效要好一點

• 黃戰(zhàn)武

  如果你不相信我，我也沒有辦法了

• 黃戰(zhàn)武

  這個我治好過很多病人的

• ask_151346

  我相信你

• 黃戰(zhàn)武

  放心吧

• ask_151346

  可是我這里感覺骨頭變大了

• 黃戰(zhàn)武

  這個是腫脹

• 黃戰(zhàn)武

  局部氣血不通所致

• 黃戰(zhàn)武

  按我說的方法去試試先

• ask_151346

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 黃戰(zhàn)武

  有腫脹

• ask_151346

  摸起來是硬的不是軟的

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯

• ask_151346

  我覺得用軟筋藤泡腳后再用酒藥擦要好一點

• 黃戰(zhàn)武

  那你也可以試試的

• ask_151346

  可以做運動嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  帶個護踝，可以的

• ask_151346

  既然是因為不通血，做運動了血是不是就通了？

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯

• ask_151346

  護裸是什么？

• 黃戰(zhàn)武

  網(wǎng)上都有買的

• ask_151346

  既然是腳，那我做下蹲讓血液循環(huán)快一點是不是就更好？

• 黃戰(zhàn)武

  不好

• ask_151346

  為什么？

• 黃戰(zhàn)武

  下蹲時血液全部壓在腳部，下蹲的動作讓血液無法回流

• ask_151346

  那我可以跑步嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  可以

• ask_151346

  我發(fā)現(xiàn)走路多了腳都會腫，我害怕跑步了腳會更加腫

• 黃戰(zhàn)武

  適當?shù)倪\動是要的

• ask_151346

  那我做仰臥起坐，這樣也可以加快血液循環(huán)，好嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  可以

• ask_151346

  只要是可以加快血液循環(huán)的都可以嗎？除了下蹲

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯，對的

• ask_151346

  那一般多久才好？

• 黃戰(zhàn)武

  半個月到一個月

• ask_151346

  我這里整整三個月了

• 黃戰(zhàn)武

  你之前沒有結合我剛說的方法啊

• ask_151346

  哦，我吃接骨七厘片

• 黃戰(zhàn)武

  可以吃點的

• ask_151346

  我還用酒藥，酒藥是一半喝的，一半擦的，可以和藥一起吃嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  這個不行的

• ask_151346

  那怎么辦？不用酒藥了嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  不要用了

• ask_151346

  我覺得酒藥比正紅花油和正骨水都好

• 黃戰(zhàn)武

  哦，好吧

• ask_151346

  那我前幾分鐘吃藥，后幾分鐘喝酒藥這樣可以嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  可以

• ask_151346

  可以吃鈣片嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  可以

• ask_151346

  你的意思是藥和酒藥不能一起吃，但是可以前后幾分鐘吃嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯

• ask_151346

  我以后有事還可以找你嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  當然可以啊

• ask_151346

  我說完了

• ask_151346

  那我怎么聯(lián)系你？

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