氣色特別不好 臉色黃暗怎么辦啊？

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• ask_802234

  我今年21歲 但是氣色特別不好 臉色黃暗 而且 嘴唇也是黑色的 一點(diǎn)沒(méi)有氣色

• 宋飛

  你好，這個(gè)是有消化功能不好，氣血失調(diào)的情況的。

• ask_802234

  平時(shí)一有點(diǎn)事心臟就跳的很快 而且 一走路什么的就容易累 然后臉突然之間變紅 然后就一頓張痘

• 宋飛

  這個(gè)是胃腸功能不好，伴有氣血不好的情況的。

• 宋飛

  建議平常避免油膩刺激的食物

• 宋飛

  以清淡易消化為主的

• ask_802234

  很少吃

• ask_802234

  臉上有很多痤瘡

• 宋飛

  多吃水果蔬菜，多喝水，多吃補(bǔ)氣血的食物的，臉上的痤瘡可以口服維生素C、異維A酸膠囊治療的。

• 宋飛

  臉上油脂過(guò)多可以在潔完面合用細(xì)鹽清潔皮膚的

• ask_802234

  痤瘡的話是怎么引起的呢

• 宋飛

  內(nèi)分沁失調(diào)、胃腸道紊亂、化妝品刺激、飲食等原因的。

• ask_802234

  吃剛才您說(shuō)的膠囊的話對(duì)內(nèi)部調(diào)理有幫助嗎

• 宋飛

  這個(gè)是抑制痤瘡的，調(diào)理要從飲食調(diào)理的，多吃清淡多休息避免熬夜

• 宋飛

  您還有什么問(wèn)題嗎

• 宋飛

  您好，看到請(qǐng)回復(fù)

• ask_802234

  氣血不足的話 吃一些什么東西呢

• 宋飛

  可以吃一些紅棗、木耳、紅糖、阿膠等。

• ask_802234

  哦哦 知道了 大概吃多長(zhǎng)時(shí)間有改善

• 宋飛

  這個(gè)要堅(jiān)持的才會(huì)有效果，這些東西是食補(bǔ)的，常吃

• ask_802234

  哦哦知道了 謝謝 沒(méi)有什么問(wèn)題了

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