就來(lái)初潮的時(shí)候長(zhǎng)高了10厘米是怎么了?

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• ask_829998

  我今年14歲，女生。11歲的時(shí)候就來(lái)過(guò)了初潮，就來(lái)初潮的時(shí)候長(zhǎng)高了10厘米，最近都沒(méi)有長(zhǎng)高過(guò)一厘米。請(qǐng)問(wèn)還有長(zhǎng)高的可能嗎，還可以長(zhǎng)高多少，現(xiàn)在150

• 在線醫(yī)生

  還可以長(zhǎng)高的

• 在線醫(yī)生

  具體多少要看體質(zhì)和遺傳因素，后天努力程度

• ask_829998

  我偏胖，50kg

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_829998

  爸爸挺高，媽媽一般。姐姐和弟弟也很高

• 在線醫(yī)生

  建議你適量運(yùn)動(dòng)，一周跑步3次，一次半小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  充足睡眠

• 在線醫(yī)生

  多喝點(diǎn)牛奶，適量曬太陽(yáng)

• ask_829998

  喝純牛奶嗎

• 在線醫(yī)生

  三餐按時(shí)吃

• 在線醫(yī)生

  純牛奶可以的

• ask_829998

  每天下午跟同學(xué)打籃球可以嗎

• ask_829998

  或者會(huì)在家里面跳繩

• 在線醫(yī)生

  這些都可以的

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持鍛煉

• ask_829998

  大概還可以長(zhǎng)多少

• 在線醫(yī)生

  具體看體質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  做到我說(shuō)的這些就是盡人事

• 在線醫(yī)生

  結(jié)果不好估計(jì)

• ask_829998

  請(qǐng)問(wèn)睡眠要多久才算充足

• 在線醫(yī)生

  9小時(shí)

• ask_829998

  好的，謝謝

• ask_829998

  請(qǐng)問(wèn)要吃鈣片么

• 在線醫(yī)生

  可以吃點(diǎn)，純牛奶里面也有鈣的成分

• ask_829998

  恩，謝謝

• 在線醫(yī)生

  還有什么要咨詢的嗎？

• ask_829998

  沒(méi)有了

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