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晚上不吃飯吃水果可以減肥嗎
長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)洪山街道朝陽(yáng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝嚎瞥Ｒ?jiàn)病種，頸椎、腰椎退化、間盤(pán)突出、慢性腰背疼痛、肩關(guān)節(jié)疼痛、四肢關(guān)節(jié)疼痛、面癱、中風(fēng)偏癱等疾病。
ask_694119
晚上不吃飯吃水果可以減肥嗎
邱志遠(yuǎn)
晚上可以適量食用主食 不然對(duì)胃的傷害很大。應(yīng)盡量選擇含糖量少的食物。
邱志遠(yuǎn)
最好可以增加一些運(yùn)動(dòng)量 而且還有助于睡眠。
ask_694119
那晚上吃什么才不會(huì)肥
邱志遠(yuǎn)
減肥并不提倡不吃任何東西 需要適量的鍛煉。
ask_694119
晚上單吃水果會(huì)傷到胃嗎
邱志遠(yuǎn)
會(huì)
ask_694119
中午和早餐吃肉會(huì)影響減肥嗎
邱志遠(yuǎn)
肯定會(huì)的。
ask_694119
那減肥就是不要吃肉嗎？
邱志遠(yuǎn)
可以吃雞蛋補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)。
ask_694119
請(qǐng)問(wèn)您知道那個(gè)鄭多燕減肥操嗎
ask_694119
那個(gè)可以有效減肥嗎
ask_694119
那個(gè)可以有效減肥嗎
邱志遠(yuǎn)
那個(gè)可以。
ask_694119
好的
邱志遠(yuǎn)
嗯
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