什么方法可以減肥，蘋果可以減肥嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_i_N3VM

  親。什么方法可以減肥，蘋果可以減肥嗎？

• 謝芳深

  多吃點蘋果可以促進胃酸分泌，增強消化

• ask_i_N3VM

  能告訴我一天怎么吃

• 謝芳深

  飯前吃

• ask_i_N3VM

  噢！

• 謝芳深

  可以多運動

• 謝芳深

  還有其他問題需要咨詢嗎？

• ask_i_N3VM

  我一天都吃不到兩。飯

• ask_i_N3VM

  為什么還會胖

• 謝芳深

  為了減肥節(jié)食嗎

• ask_i_N3VM

  是啊！

• 謝芳深

  請問你的身高體重

• ask_i_N3VM

  都減不下

• ask_i_N3VM

  158

• ask_i_N3VM

  140

• ask_i_N3VM

  體重140

• 謝芳深

  男還是女

• ask_i_N3VM

  女

• 謝芳深

  多大了

• ask_i_N3VM

  23

• 謝芳深

  有沒有吃過其他的藥物沒

• ask_i_N3VM

  沒吃飯早上大便就不多，那個正常嗎？

• ask_i_N3VM

  沒有

• 謝芳深

  你拍張你的舌象給我看吧

• ask_i_N3VM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_i_N3VM

  有問題嗎？

• 謝芳深

  拍清晰一點，只拍舌象就可以

• ask_i_N3VM

  晚上拍不清楚

• 謝芳深

  睡眠還好嗎

• ask_i_N3VM

  就是很要睡

• ask_i_N3VM

  所以才會胖的

• 謝芳深

  那么你愿意運動減肥嗎

• ask_i_N3VM

  不愿意

• 謝芳深

  那你怎么也沒有吃過什么減肥藥呢

• ask_i_N3VM

  去年吃一次

• ask_i_N3VM

  碧生源

• ask_i_N3VM

  能告訴我怎么減肥嗎？

• 謝芳深

  我能給你的建議是，多吃水果，平時多運動，可以喝點冬瓜荷葉茶

• 謝芳深

  可以采取針灸減肥

• 謝芳深

  如穴位埋線

• 謝芳深

  接受嗎

• 謝芳深

  拔罐，堅持一段時間會有效果的

• ask_i_N3VM

  我很會吃豬肉

• ask_i_N3VM

  好的

• 謝芳深

  這個要克制，

• ask_i_N3VM

  嗯嗯

• 謝芳深

  吃多了不僅胖還容易血脂高

• 謝芳深

  血壓，血糖都會影響

• 謝芳深

  飲食上可以多喝些薏米粥

• ask_i_N3VM

  哦哦

• 謝芳深

  飲食宜清淡，多吃水果，少吃零食，飯后散步，

• ask_i_N3VM

  還很會吃零食

• 謝芳深

  每天最好出點汗

• 謝芳深

  零食要盡量不吃

• 謝芳深

  這不僅利于你減肥，同時有助于你防止其他慢性病的發(fā)生

• 謝芳深

  如三高

• 謝芳深

  身體是自己的，一定要關(guān)注

• 謝芳深

  還有其他問題需要咨詢嗎？

• 謝芳深

  中醫(yī)針灸科有一種減肥方法，針灸減肥，還可以埋蛋白線，減肥效果很好

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