如何在一個(gè)月快速減肥呢？

身高158體重60公斤，如何在一個(gè)月內(nèi)快速健康減肥到標(biāo)準(zhǔn)體重
身高158體重60公斤，如何在一個(gè)月內(nèi)快速健康減肥到標(biāo)準(zhǔn)體重

ask_fUeyAk 2015-05-11 15:56:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李媛 醫(yī)師

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院普通?？崎T診部中醫(yī)綜合科

主治疾?。侯i肩腰腿疼,頭暈頭痛,失眠,焦慮,肥胖,月經(jīng)不調(diào),乳腺增生等各種內(nèi)科疾病

ask_fUeyAk

身高158體重60公斤，如何在一個(gè)月內(nèi)快速健康減肥到標(biāo)準(zhǔn)體重身高158體重60公斤，如何在一個(gè)月內(nèi)快速健康減肥到標(biāo)準(zhǔn)體重
李媛

控制飲食
李媛

鍛煉
李媛

可以的話針灸
ask_fUeyAk

做什么鍛煉會(huì)更有效
李媛

操
李媛

鄭多燕的操
李媛

有氧運(yùn)動(dòng)
李媛

節(jié)食
李媛

減肥藥不建議吃
李媛

請(qǐng)問(wèn)還有別的問(wèn)題嗎？
ask_fUeyAk

沒(méi)了
李媛

晚上要少吃點(diǎn)
李媛

白天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

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