薏米的豆?jié){可以祛濕嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Mb0mWo

  請(qǐng)問(wèn)，薏米的豆?jié){可以祛濕嗎？

• 魏媛媛

  你好！有什么可以幫助你的呢？我將竭誠(chéng)為你解答

• ask_Mb0mWo

  請(qǐng)問(wèn)，薏米的豆?jié){可以祛濕嗎？

• 魏媛媛

  薏仁是可以去濕氣的

• ask_Mb0mWo

  可以空腹喝嗎？學(xué)校只有薏米的豆?jié){，喝了也沒(méi)效果？

• 魏媛媛

  可以空腹喝的

• ask_Mb0mWo

  不是說(shuō)會(huì)腹瀉嗎？那喝了能有效果嗎？我在減肥，想把它當(dāng)成早飯吃

• 魏媛媛

  這個(gè)是不會(huì)引起腹瀉的

• ask_Mb0mWo

  好吧

• 魏媛媛

  但是寒性體質(zhì)的人不能多吃的

• ask_Mb0mWo

  這個(gè)咨詢是要交錢(qián)的？

• 魏媛媛

  減肥的話是可以喝的，加一片全麥的土司

• 魏媛媛

  不是的哈，免費(fèi)的

• ask_Mb0mWo

  奧奧

• 魏媛媛

  還有什么問(wèn)題么

• ask_Mb0mWo

  我是濕熱體質(zhì)

• 魏媛媛

  那是可以服用的，最好加點(diǎn)紅豆

• ask_Mb0mWo

  總是空腹喝呢，最近有些腹瀉，而且感覺(jué)也沒(méi)什么效果

• ask_Mb0mWo

  我們學(xué)校食堂只有薏米，沒(méi)有紅豆

• 魏媛媛

  學(xué)校的那個(gè)里面的薏仁不會(huì)太多吧

• ask_Mb0mWo

  請(qǐng)問(wèn)，天天喝的話，要多久見(jiàn)效呢？我都不想喝了，太貴了

• 魏媛媛

  最近腹瀉是吃了什么東西

• 魏媛媛

  貴啊？那就不喝了，你自己可以在超市去買(mǎi)，回來(lái)去開(kāi)水泡

• ask_Mb0mWo

  吃了很多水果，腹瀉很厲害，但就好了

• 魏媛媛

  現(xiàn)在還在拉沒(méi)有

• ask_Mb0mWo

  沒(méi)有了

• ask_Mb0mWo

  我沒(méi)辦法自己煮粥

• 魏媛媛

  你可以給我說(shuō)說(shuō)你怎么減肥的

• 魏媛媛

  不用煮粥，你可以泡開(kāi)水喝

• ask_Mb0mWo

  我就是不吃晚飯，

• 魏媛媛

  晚飯可以吃水果

• ask_Mb0mWo

  泡什么？

• 魏媛媛

  薏仁

• ask_Mb0mWo

  晚上會(huì)做些瑜伽，但有些劇烈的運(yùn)動(dòng)沒(méi)敢做，怕傷身體，

• ask_Mb0mWo

  我學(xué)習(xí)任務(wù)重，白天沒(méi)時(shí)間做瑜伽

• 魏媛媛

  恩，效果如何呢

• 魏媛媛

  身體有沒(méi)有什么不適呢

• ask_Mb0mWo

  還可以吧，至少?zèng)]長(zhǎng)

• ask_Mb0mWo

  沒(méi)什么不適

• 魏媛媛

  那就好，減肥還是要注意身體

• ask_Mb0mWo

  就是去年晚上總做很劇烈的運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)時(shí)也做，然后就腦供血不足了

• 魏媛媛

  適量的運(yùn)動(dòng)

• ask_Mb0mWo

  現(xiàn)在好了，但瑜伽有的動(dòng)作很劇烈，我是不是也不能做呢？

• ask_Mb0mWo

  泡薏仁怎么喝呢？一天多少？一次就行？

• ask_Mb0mWo

  喝多長(zhǎng)時(shí)間有效？

• 魏媛媛

  喝一天哈

• 魏媛媛

  適量就可以了

• 魏媛媛

  這個(gè)不減肥，只是除濕利水

• ask_Mb0mWo

  我腿粗

• ask_Mb0mWo

  上身瘦

• ask_Mb0mWo

  感覺(jué)會(huì)不會(huì)去濕氣之后能好些

• 魏媛媛

  可以適量的按摩下腿部

• ask_Mb0mWo

  每天敲膽經(jīng)，但覺(jué)得沒(méi)用

• 魏媛媛

  你不適合做一些鍛煉下肢肌肉的運(yùn)動(dòng)

• 魏媛媛

  要長(zhǎng)期堅(jiān)持

• ask_Mb0mWo

  為什么不適合？

• 魏媛媛

  可以買(mǎi)一些按摩膏

• ask_Mb0mWo

  敲膽經(jīng)要敲多久有用呢？

• 魏媛媛

  跑步，騎車(chē)等

• 魏媛媛

  這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)

• 魏媛媛

  你的是肌肉還是脂肪

• ask_Mb0mWo

  晚上9點(diǎn)后做瑜伽可以嗎？

• 魏媛媛

  脂肪好點(diǎn)，肌肉就不想

• ask_Mb0mWo

  脂肪

• ask_Mb0mWo

  肉很松

• 魏媛媛

  做瑜伽可以

• 魏媛媛

  脂肪的話可以

• 魏媛媛

  那就可以做我剛才說(shuō)的運(yùn)動(dòng)

• ask_Mb0mWo

  運(yùn)動(dòng)量大的瑜伽可以嗎？比如躺著蹬車(chē)式？

• 魏媛媛

  可以哈

• ask_Mb0mWo

  那我的情況敲膽經(jīng)要多久有效？

• 魏媛媛

  你的是脂肪不是肌肉

• ask_Mb0mWo

  不會(huì)再傷氣吧？

• ask_Mb0mWo

  就怕晚上做傷身體

• 魏媛媛

  你做的好的話，三個(gè)月應(yīng)該可以看見(jiàn)效果

• 魏媛媛

  不會(huì)哈

• 魏媛媛

  你學(xué)中醫(yī)么

• ask_Mb0mWo

  不學(xué)，但聽(tīng)說(shuō)晚上運(yùn)動(dòng)傷氣血

• 魏媛媛

  不會(huì)哈

• ask_Mb0mWo

  好的，那謝謝啦

• 魏媛媛

  適量的運(yùn)動(dòng)是可以有助于睡眠的

• 魏媛媛

  不客氣

• 魏媛媛

  還有什么問(wèn)題么

• ask_Mb0mWo

  對(duì)了，我每天還喝烏龍茶，

• ask_Mb0mWo

  薏仁一天要喝幾次？

• 魏媛媛

  你一天喝兩次，早晚

• ask_Mb0mWo

  一次喝多少？

• 魏媛媛

  這個(gè)沒(méi)有具體的要求

• ask_Mb0mWo

  我晚上睡前會(huì)喝牛奶，那蜂蜜水是早上喝好，還是晚上喝好？

• 魏媛媛

  你根據(jù)自己的情況定

• 魏媛媛

  早上喝，空腹喝

• ask_Mb0mWo

  好的，那大約喝多久會(huì)有效呢？

• 魏媛媛

  蜂蜜水是長(zhǎng)期堅(jiān)持的，不是減肥的哈

• ask_Mb0mWo

  薏仁

• 魏媛媛

  這個(gè)啊，祛濕么？

• ask_Mb0mWo

  泡薏仁，多久才能祛濕

• ask_Mb0mWo

  沒(méi)有大約的時(shí)間，心里就沒(méi)底，不敢堅(jiān)持

• 魏媛媛

  這個(gè)喝就會(huì)慢慢的去除體內(nèi)的濕氣，利尿的

• ask_Mb0mWo

  會(huì)改善腿粗嗎？

• 魏媛媛

  不能的哈，除非是水腫引起的

• ask_Mb0mWo

  但我在網(wǎng)上看說(shuō)蜂蜜水不能早上喝

• 魏媛媛

  不要相信網(wǎng)上的東西

• 魏媛媛

  蜂蜜水早上空腹喝，可以潤(rùn)腸通便

• ask_Mb0mWo

  行，那謝謝啦，沒(méi)有問(wèn)題了

• 魏媛媛

  好的，以后有什么問(wèn)題可以隨時(shí)問(wèn)我哈

• ask_Mb0mWo

  恩，謝謝

• 魏媛媛

  不客氣

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