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蛋白粉該怎么吃比較好？

我想問 蛋白粉該怎么吃比較

ask_tBD3GU 2015-05-08 16:37:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

韓晨煜 醫(yī)師

上海愛親仁護理院   普通內(nèi)科

主治疾病：慢性咳嗽,胃病,特別是膽汁反流性胃炎,腸炎,高血壓,糖尿病

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  • ask_tBD3GU

    我想問 蛋白粉該怎么吃比較好

  • 韓晨煜

    你的目的是什么

  • ask_tBD3GU

    想要減肥

  • 韓晨煜

    那蛋白粉有什么用

  • ask_tBD3GU

    我的意思就是 喝一杯蛋白粉可不可以代替一頓飯

  • 韓晨煜

    不能的

  • 韓晨煜

    你需要做的是控制總的熱量

  • 韓晨煜

    蛋白粉只有蛋白質(zhì)

  • 韓晨煜

    這樣營養(yǎng)不良的

  • ask_tBD3GU

    原來是這樣

  • ask_tBD3GU

    謝謝醫(yī)生

  • 韓晨煜

    不客氣

  • 韓晨煜

    所以我很驚訝

  • 韓晨煜

    還有問題？

  • ask_tBD3GU

    睡前可以喝蛋白粉嗎？

  • 韓晨煜

    可以的

  • ask_tBD3GU

    蛋白粉不會增肥的嗎？

  • 韓晨煜

    多了熱量當然會

  • 韓晨煜

    看你的總量的

  • ask_tBD3GU

    好吧

  • ask_tBD3GU

    沒問題了

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