沒心眼太實在了，該怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_537092

  沒心眼，太實在怎么辦？

• 莊利華

  只能說你沒壞心眼，這其實也是優(yōu)點

• ask_537092

  太容易吃虧了

• 莊利華

  這個需要有時逆向思維，有句話說 的是吃虧是福，你知道嗎

• 莊利華

  你對別人實在，別人對你也會實實在在

• ask_537092

  最近幾年情緒特別不穩(wěn)定，總感覺煩躁，遇事著急，大腦空白，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，整天昏昏沉沉的，打哈欠流淚，總是胡思亂想。

• 莊利華

  你的身體處于亞健康狀態(tài)了，要注意休息

• 莊利華

  經(jīng)常熬夜工作嗎

• ask_537092

  沒有熬夜工作，去診所看了看，說我是抑郁帶焦慮跟強迫癥

• 莊利華

  這個需要自我調(diào)節(jié)了，心放寬，別總在想著不開心的事情，人生還有許多快樂的事情

• ask_537092

  控制不了自己主要是，大腦總是想些沒有用的，總覺得自己跟傻子是的現(xiàn)在，特別自卑

• ask_537092

  控制不了自己主要是，大腦總是想些沒有用的，總覺得自己跟傻子是的現(xiàn)在，特別自卑

• 莊利華

  平時沒事多看看書，提高自己的自信心

• ask_537092

  看不下去，看書都是蹦著看完的

• ask_537092

  注意力根本沒法集中在一件事上

• 莊利華

  要想不自卑，必須要提高自己的知識和閱歷

• ask_537092

  能提供個方法嗎醫(yī)生？

• 莊利華

  方法很簡單一是要多學習，多看書，二是拼命的工作，把心思和熱情全部投放到工作中去

• ask_537092

  但是對于我來說，太難了，注意力根本就無法集中，腦子一刻不停的總在想亂七八糟的

• 莊利華

  世上無難事，就怕有心人。你總是想著自己不能集中精力，那又怎么能集中精力啊。

• ask_537092

  不是想著，是不知不覺的自己的注意力就轉(zhuǎn)移了

• 莊利華

  因為你自己有空閑的時間去想事情，如果你每天忙的沒時間想問題，你還會胡思亂想嗎。把精力用到無窮無盡的工作中去，一切都會好起來的

• 莊利華

  我的ID***，我是莊利華醫(yī)生，在“在線專家”的外科可以找到我，我將竭誠為您服務(wù)。

• ask_537092

  而且還發(fā)現(xiàn)腦子越來越不好使了，思維混亂了都。

• 莊利華

  吸取我的建議，慢慢會好起來的。不好意思，因為有個急診病人需要處理，我先退出了，以后可以再找我聊，好嗎？

• 莊利華

  我現(xiàn)在給你轉(zhuǎn)到別的醫(yī)生

展開全部內(nèi)容