每天睡醒都感覺(jué)特別累是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dYKxcw

  我每天睡覺(jué)醒來(lái)會(huì)感覺(jué)特別累，這倆天心情極度郁悶，像身體都堵塞的感覺(jué) 心情不平靜，怎么回事呢，我23歲

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_dYKxcw

  您好

• 在線醫(yī)生

  每天睡眠幾小時(shí)

• ask_dYKxcw

  我非月經(jīng)期，但是前二天服用了緊急避孕藥，還有出血的癥狀，情緒很不穩(wěn)定，7-8個(gè)小時(shí)睡眠

• ask_dYKxcw

  睡眠質(zhì)量不好持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了，早上起來(lái)感覺(jué)特別累

• 在線醫(yī)生

  工作么？

• ask_dYKxcw

  上學(xué)

• ask_dYKxcw

  沒(méi)壓力

• 在線醫(yī)生

  感情也很好？

• ask_dYKxcw

  由于我的情緒不穩(wěn)定，感覺(jué)沒(méi)有前幾天狀態(tài)好

• ask_dYKxcw

  我總不耐煩，心里焦躁

• 在線醫(yī)生

  對(duì)一切都不耐煩？

• 在線醫(yī)生

  一直如此還是隔一段時(shí)間出現(xiàn)一次？

• ask_dYKxcw

  很長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)一次

• ask_dYKxcw

  以前就一倆天就會(huì)好

• ask_dYKxcw

  我就是自己靜靜躺下的時(shí)候感覺(jué)狀態(tài)一點(diǎn)不靜，整個(gè)人七上八下的

• ask_dYKxcw

  心慌大厲害

• 在線醫(yī)生

  感覺(jué)焦慮

• ask_dYKxcw

  對(duì)

• 在線醫(yī)生

  焦慮多來(lái)自心理感受

• ask_dYKxcw

  怎么調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_dYKxcw

  噢

• ask_dYKxcw

  找自己喜歡做的事情？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_dYKxcw

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  祝你有個(gè)美好的未來(lái)

• 在線醫(yī)生

  加油

• 在線醫(yī)生

  加油

• 在線醫(yī)生

  麻煩你了

• 在線醫(yī)生

  你好，還在么

• ask_dYKxcw

  在

• ask_dYKxcw

  對(duì)了

• ask_dYKxcw

  那我睡眠質(zhì)量不好怎么辦

• ask_dYKxcw

  需要用藥么

• ask_dYKxcw

  感覺(jué)早上起來(lái)特別累

• 在線醫(yī)生

  不需要。

• ask_dYKxcw

  深度睡眠不好

• ask_dYKxcw

  喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液也不需要么

• 在線醫(yī)生

  建議十點(diǎn)前入睡

• ask_dYKxcw

  好

• ask_dYKxcw

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  如果確實(shí)很差?？梢院饶X力靜

• ask_dYKxcw

  那個(gè)效果好？

• 在線醫(yī)生

  我前段時(shí)間壓力大。睡不好。

• ask_dYKxcw

  大約什么價(jià)位

• 在線醫(yī)生

  喝那個(gè)調(diào)過(guò)來(lái)的

• 在線醫(yī)生

  20左右

• ask_dYKxcw

  好

• ask_dYKxcw

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  再見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  有問(wèn)題***就可以聯(lián)系我

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容