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因?qū)I(yè)需要經(jīng)常低頭制圖怎么減輕頸椎的不適感？

男，21歲，學生，因?qū)I(yè)需要經(jīng)常低頭制圖，請問怎么減輕頸椎的不適

ask_397880 2015-04-10 22:05:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫克慧 主治醫(yī)師

陜西體育醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運動損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運動療法,康復(fù)計劃制定及指導(dǎo)

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  • ask_397880

    男，21歲，學生，因?qū)I(yè)需要經(jīng)常低頭制圖，請問怎么減輕頸椎的不適感

  • 孫克慧

    可以每天做頸椎的康復(fù)保健操

  • ask_397880

    好的

  • 孫克慧

    也可以多打打羽毛球，也有好處

  • 孫克慧

    還有別的問題嗎？

  • ask_397880

    好

  • 孫克慧

    祝您早日康復(fù)！

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