感覺腰疼的很什么原因啊？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_765733

  腰疼，男，26歲，最近一周感覺腰疼的很，尤其是左右兩側(cè)有兩處按著硬硬的，靠近屁股處痛，有時背部也痛

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  我是昨天回答你問題的譚醫(yī)生

• ask_765733

  噢，您好，今天天暖和點，感覺在陽光下會舒服點

• ask_765733

  我試著用紅外治療儀照和貼色香膏藥

• 在線醫(yī)生

  去做檢查了嗎？

• 在線醫(yī)生

  恩，

• ask_765733

  還沒，想周末去

• 在線醫(yī)生

  哦，也可以

• 在線醫(yī)生

  如果去檢查

• 在線醫(yī)生

  最好不要擠著周末去

• 在線醫(yī)生

  一般周末的話，專家都不上班的

• 在線醫(yī)生

  友情提醒一下

• 在線醫(yī)生

  希望對你有幫助

• 在線醫(yī)生

  有條件的話

• ask_765733

  噢，這樣，感覺這病不好治，理療也只能緩解，我有同事去看了，然后是腰間盤突出，讓做牽引

• 在線醫(yī)生

  建議你可以吊吊單杠

• 在線醫(yī)生

  倒著慢步

• 在線醫(yī)生

  對你病情緩解都是有幫助的

• ask_765733

  單杠不是治頸椎有嗎？

• 在線醫(yī)生

  不是的

• 在線醫(yī)生

  吊單杠相當(dāng)于牽引腰部了

• 在線醫(yī)生

  怎么是治療頸椎病的呢？

• ask_765733

  噢，這病主要是靠物理治療和鍛煉？

• 在線醫(yī)生

  恩，對

• 在線醫(yī)生

  治療和鍛煉，以及后期自己注意

• ask_765733

  我去看過脖子，做核磁說是輕微膨出，建議拉單杠

• 在線醫(yī)生

  平時避免長時間靜坐跟頻繁彎腰干活

• ask_765733

  唉，工作不好

• 在線醫(yī)生

  睡硬板床

• 在線醫(yī)生

  平時睡硬板床嗎？

• ask_765733

  普通床，有個相對硬的床墊，

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  也可以

• 在線醫(yī)生

  有頸椎病的話

• ask_765733

  我現(xiàn)在還試著用熱水袋熱夫

• 在線醫(yī)生

  建議你可以買點野菊花

• 在線醫(yī)生

  以野菊花為枕芯，做個枕頭

• 在線醫(yī)生

  枕在脖子下面

• 在線醫(yī)生

  對你的頸椎有好處

• ask_765733

  噢，這樣，長期靜坐工作，果然不行，能推薦些頸和腰的自我調(diào)養(yǎng)和鍛煉辦法不，我試試

• 在線醫(yī)生

  頸椎的話，可以做做米字操

• 在線醫(yī)生

  腰椎的話可以吊吊單杠，倒著慢步

• 在線醫(yī)生

  頸椎的話可以做個野菊花枕頭

• 在線醫(yī)生

  平時避免長時間靜坐、頻繁彎腰干重活

• 在線醫(yī)生

  其它的沒什么了

• ask_765733

  嗯，好的，我堅持一段時間試試，

• 在線醫(yī)生

  恩，

• 在線醫(yī)生

  請問你還有其它的要咨詢嗎？

• ask_765733

  沒有了，辛苦您了，我做檢查后再聯(lián)系您

• 在線醫(yī)生

  稍等一下，可以跟您解釋下嗎？

• 在線醫(yī)生

  對我們來說只有5星網(wǎng)站才給我們有獎勵

• 在線醫(yī)生

  3星.4星，屬于一般，沒有任何獎勵的

• ask_765733

  這樣，我昨天不知道，對不住您了

• 在線醫(yī)生

  沒事，謝謝你了

• 在線醫(yī)生

  耽誤您的時間了

• 在線醫(yī)生

  如果沒有其它問題

• 在線醫(yī)生

  我將關(guān)閉了

• 在線醫(yī)生

  請問你還有其它的要咨詢嗎？

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