老是腰酸是什么原因？

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• ask_560449

  ，我老是腰酸，是什么原因

• 孫展峰

  首先考慮腰肌勞損

• 孫展峰

  多是由于 長時(shí)間坐，站立或彎腰的職業(yè)導(dǎo)致的

• ask_560449

  要不要檢查

• 孫展峰

  建議可以推拿按摩，膏藥，活血的藥治療。避免長時(shí)間坐，站立或彎腰。

• 孫展峰

  熱水袋熱敷二十分鐘，一天三次。云南白藥膏，活絡(luò)油，紅花油外用，個(gè)人觀點(diǎn)

• 孫展峰

  這次治愈后以后可以腰肌鍛煉預(yù)防再次勞損的發(fā)生。

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• 孫展峰

  如果時(shí)間久了，我說的這些方法和注意事項(xiàng)也重視了還是不好就要檢查一下了

• ask_560449

  暫時(shí)沒有，就是腰酸，我試試

• ask_560449

  謝謝，醫(yī)生

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