背部肌肉疼痛一年多了該怎么辦？

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• ask_DGU-XQ

  背部肌肉疼痛一年多了，醫(yī)院做過骨科檢查都沒問題開的藥吃過也沒效果我該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好請(qǐng)問從事什么職業(yè)？

• 在線醫(yī)生

  有無長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或者玩手機(jī)？

• ask_DGU-XQ

  學(xué)生，不太經(jīng)常上網(wǎng)

• 在線醫(yī)生

  那是老趴在桌子上學(xué)習(xí)

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)引起肩部，背部，腰部肌肉處在非正常狀態(tài)之下，使肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張疲勞，引起疼痛不適！建議盡量不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，經(jīng)常起來活動(dòng)一下，可以局部熱敷，外用膏藥如消痛貼或者云南白藥膏！口服活血止痛膠囊，疼得厲害就吃點(diǎn)祛風(fēng)止痛膠囊或者布洛芬！慢慢會(huì)好的！

• ask_DGU-XQ

  怎樣才能治愈？

• 在線醫(yī)生

  關(guān)鍵是不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，經(jīng)常起來活動(dòng)下

• ask_DGU-XQ

  有沒什么物理或手術(shù)療法，藥都吃過沒效果？

• 在線醫(yī)生

  關(guān)鍵是改變長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)的這個(gè)誘因，否則都無用

• ask_DGU-XQ

  我半年來都很注意，還鍛煉可覺得還是那樣

• 在線醫(yī)生

  一般都會(huì)緩解的

• 在線醫(yī)生

  如果不緩解，建議到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下

• ask_DGU-XQ

  好的謝謝

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