腰這兩天有時候疼有時候不疼什么原因？

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• ask_hrrX78

  您好我的腰這兩天有時候疼有時候不疼什么原因

• 王峰杰

  一般是什么時候疼

• ask_hrrX78

  不能直腰彎腰一點不疼然后躺一會就又不疼了

• ask_hrrX78

  我插的電熱毯一會就不疼了

• 王峰杰

  最近做什么活計來？

• ask_hrrX78

  如果坐一會再起來就直不起腰

• ask_hrrX78

  沒有

• ask_hrrX78

  要是閃腰的話是不是一直疼

• ask_hrrX78

  我不疼跟沒事人一樣

• 王峰杰

  你好 你經(jīng)常坐著？

• ask_hrrX78

  對呀最近

• ask_hrrX78

  最近經(jīng)常打麻將和打電腦來著

• 王峰杰

  這是誘因……

• ask_hrrX78

  腰肌勞損？

• 王峰杰

  你得休息至少兩周……

• 王峰杰

  對，腰肌勞損……

• 王峰杰

  不要按摩，每天熱敷……

• ask_hrrX78

  臥床還是不能久坐

• 王峰杰

  對

• ask_hrrX78

  對我熱一會就感覺好很多

• 王峰杰

  每天倒著走路半小時……

• ask_hrrX78

  倒著走路？

• ask_hrrX78

  用吃什么么？

• 王峰杰

  對……鍛煉腰背肌……

• 王峰杰

  吃什么沒用……

• ask_hrrX78

  就是倒著走路唄

• 王峰杰

  對，局部熱敷……

• 王峰杰

  每天躺著休息為主

• 王峰杰

  少坐少彎腰少站……

• ask_hrrX78

  那我用一個熱灸貼可以么

• 王峰杰

  這個可以的～

• 王峰杰

  主要還是你不能久坐，休息為主

• ask_hrrX78

  哦好，就是每天加半小時倒著走路唄

• 王峰杰

  恩…………

• ask_hrrX78

  好謝謝

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