如果我堅持每天中午吃饅頭這樣能減肥嗎？

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• ask_smfWE0

  如果我堅持每天中午吃饅頭，晚上吃蘋果和牛奶，這樣能減肥嗎

• 初冬雪

  恩 可以減肥的 減少熱量的攝入就可以

• ask_smfWE0

  什么食物熱量比較少

• 初冬雪

  水果蔬菜相對少些

• 初冬雪

  油炸 燒烤類 甜食熱量多

• 初冬雪

  饅頭比米飯熱量多

• ask_smfWE0

  我不可能中午也吃睡貨唄！

• 初冬雪

  吃貨睡？

• ask_smfWE0

  水果?。?p>

• 初冬雪

  嗯啊

• 初冬雪

  是啊

• 初冬雪

  可以吃點燕麥片

• 初冬雪

  熱量低

• ask_smfWE0

  中午吃燕麥片能飽嗎

• ask_smfWE0

  那樣我一天三餐都沒營養(yǎng)了！

• 初冬雪

  吃點主食菜也行

• 初冬雪

  少吃點就可以

• 初冬雪

  配合運動的話效果就更好了

• ask_smfWE0

  我在外面讀書！沒人給我做菜?。?p>

• 初冬雪

  可以吃餐廳嘛

• ask_smfWE0

  噗，感覺怎么吃都不行

• 初冬雪

  配合下運動

• ask_smfWE0

  沒時間

• 初冬雪

  哦 那還是適當(dāng)控制下飲食好了

• ask_smfWE0

  控制不住

• ask_smfWE0

  我注定要胖了

• 初冬雪

  健康就好

• 初冬雪

  那么多人在為疾病困擾呢

• 初冬雪

  健康最重要的

• 初冬雪

  早晚你會理解這句話的

• ask_smfWE0

  都這樣說！要是胖成一頭豬哪個男的要阿！

• 初冬雪

  加油

• ask_smfWE0

  然后男的都喜歡瘦的

• ask_smfWE0

  醫(yī)生你是哪的

• 初冬雪

  威海的

• ask_smfWE0

  我一直以為你是王淵非醫(yī)生，什么時候換的我都沒打針

• ask_smfWE0

  發(fā)現(xiàn)

• ask_smfWE0

  醫(yī)生再見么么噠

• 初冬雪

  嘿嘿，好啊

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