腰肌勞損可以徹底治愈和康復(fù)嗎？

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• ask_DuR3MQ

  腰肌勞損可以徹底治愈和康復(fù)嗎

• 崔剛

  你好，一般腰肌的勞損會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛不適。建議你平時(shí)多注意，減少彎腰久坐久站，減輕腰椎的負(fù)荷過大，多做做腰部的熱敷烤電按摩，增加局部的血液循環(huán)，再口服舒筋活血的藥物輔助治療就能恢復(fù)的

• ask_DuR3MQ

  我這就是輕微的，彎腰沒感覺，直起腰的那瞬間腰部酸酸的，有3個(gè)月了吧，我今年22歲，不出力，在辦公室，好像是坐的了

• ask_DuR3MQ

  昨天忙了一天，彎腰掃地，走路比較多，今天感覺腰部特別不舒服，背部好像有點(diǎn)疼，但不明顯

• 崔剛

  下肢有疼痛麻木不適的感覺嗎

• ask_DuR3MQ

  沒有，啥也沒有，這幾個(gè)月都是這樣，能吃能喝，能睡，就是腰部不舒服，也不疼，就是酸，

• 崔剛

  你這是明顯的腰肌勞損的癥狀，問題不大。你現(xiàn)在按照我上面說的方法恢復(fù)是可以減輕疼痛不適的癥狀的

• ask_DuR3MQ

  就比如昨天，忙了一天，我久坐了一會(huì)，覺得反而挺舒服的

• 崔剛

  久坐時(shí)間長了，腰部就會(huì)出現(xiàn)不適癥狀了。

• ask_DuR3MQ

  我現(xiàn)在這種情況，這個(gè)病會(huì)持續(xù)加重嗎

• 崔剛

  一般平時(shí)多注意，做做腰部的康復(fù)理療，口服藥物是不會(huì)加重的

• ask_DuR3MQ

  那您說，我不管它，但平時(shí)注意點(diǎn)，減少彎腰，久坐久站，也不喝藥，它這個(gè)病會(huì)不會(huì)隨時(shí)時(shí)間的推移慢慢 好

• 崔剛

  會(huì)的，不過吃藥恢復(fù)的快點(diǎn)。不吃藥，做做腰部的熱敷 烤電也可以促進(jìn)恢復(fù)

• ask_DuR3MQ

  我現(xiàn)在在吃腰痛寧了，覺得有點(diǎn)效果，吃了8天了

• ask_DuR3MQ

  也算可以吧，別的藥沒有吃

• 崔剛

  可以的，口服舒筋活血的藥物就行。主要的是平時(shí)多注意

• ask_DuR3MQ

  腰痛寧可以的吧？我就不喝那些西藥的止疼藥了

• ask_DuR3MQ

  覺得沒啥用

• 崔剛

  你現(xiàn)在癥狀不是很重，不用吃西藥止痛的

• ask_DuR3MQ

  再麻煩您下，您說這個(gè)腰肌勞損嚴(yán)重的話，是個(gè)啥癥狀啊

• ask_DuR3MQ

  疼的不行嗎

• 崔剛

  首先是疼痛嚴(yán)重，影響正常的活動(dòng)，長期的勞損，腰椎關(guān)節(jié)會(huì)變的不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致腰突

• ask_DuR3MQ

  那這都是出重苦力那些人吧！

• 崔剛

  現(xiàn)在長期彎腰久坐久站工作都容易出現(xiàn)腰肌的勞損

• ask_DuR3MQ

  我這個(gè)還有別的注意的嗎

• ask_DuR3MQ

  減少腰部的動(dòng)作

• 崔剛

  主要是減少長時(shí)間的彎腰久坐久站，疼痛腰部疼痛緩解了，多鍛煉腰背肌，在床上做“小飛燕”的動(dòng)作

• ask_DuR3MQ

  我做過幾天，但背部疼，醫(yī)生讓停止了

• 崔剛

  那是等你的腰部疼痛癥狀緩解后可以試試，或者練習(xí)倒著行走，也可以鍛煉腰背肌

• ask_DuR3MQ

  好，我知道了，

• ask_DuR3MQ

  這和腎有關(guān)系嗎

• 崔剛

  沒有關(guān)系的。

• ask_DuR3MQ

  好的，那那個(gè)壯腰健腎丸用得著吃嗎

• 崔剛

  我的意見是不用吃的

• ask_DuR3MQ

  行，

• ask_DuR3MQ

  針灸可以嗎？

• 崔剛

  可以的，不過要去中醫(yī)院或者正規(guī)的中醫(yī)門診做治療

• ask_DuR3MQ

  行，那您說這些按摩了，啥的，理療見效快不快

• 崔剛

  如果平時(shí)多注意，同時(shí)做理療效果好的話，大概10天左右癥狀就會(huì)明顯減輕了

• ask_DuR3MQ

  還是康復(fù)不了

• 崔剛

  任何疾病的恢復(fù)都是需要時(shí)間的。一般的感冒還得一周的時(shí)間才能康復(fù)呢。所以說不能著急

• ask_DuR3MQ

  但我這都3個(gè)月了，拖拉的，一直好不了

• 崔剛

  主要的原因是治療不到位，或者是平時(shí)不注意導(dǎo)致的

• ask_DuR3MQ

  意思是，注意點(diǎn)，這個(gè)病肯定會(huì)康復(fù)的，對嗎？不會(huì)這輩子都拖拉一直有這個(gè)影響吧

• 崔剛

  是的，平時(shí)多注意，做做理療是能恢復(fù)的。不會(huì)像你說的拖一輩子的，沒有那么嚴(yán)重的

• 崔剛

  還有什么不清楚的嗎

• ask_DuR3MQ

  謝謝您嘞

• ask_DuR3MQ

  畢竟我才22，有點(diǎn)擔(dān)心額的

• 崔剛

  不客氣，擔(dān)心是正常的。有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對話！

• 崔剛

  祝你早日康復(fù)！祝你健康！

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