左腿脛骨副韌帶損傷該怎么辦呢？

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• ask_zC70XA

  ，問一下。左腿脛骨副韌帶損傷應(yīng)該怎么辦

• ask_zC70XA

  你好，問一下。左腿脛骨副韌帶損傷應(yīng)該怎么辦

• ask_zC70XA

  你好，問一下。左腿脛骨副韌帶損傷應(yīng)該怎么辦

• 孫展峰

  多久時(shí)間了

• ask_zC70XA

  一個(gè)月把。

• 孫展峰

  可以熱水袋熱敷二十分鐘，一天三次，同時(shí)可以用活血的藥，膏藥治療觀察。云南白藥膏，骨通貼膏，活絡(luò)油，紅花油，個(gè)人觀點(diǎn)

• ask_zC70XA

  還能活動(dòng)嗎

• 孫展峰

  避免長時(shí)間走路，站立，更不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

• 孫展峰

  可以活動(dòng)的。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_zC70XA

  就是膝蓋走路彎曲時(shí)候不敢用力

• ask_zC70XA

  站著可以用力

• 孫展峰

  現(xiàn)在不能用力就繼續(xù)修養(yǎng)不要多活動(dòng)，三個(gè)月左右完全康復(fù)后再加強(qiáng)鍛煉。

• 孫展峰

  損傷要在安靜狀態(tài)下才能修復(fù)愈合的。不要著急。

• ask_zC70XA

  醫(yī)生說要鍛煉大腿肌肉

• 孫展峰

  直腿抬高鍛煉

• 孫展峰

  一天兩組，一組做二三十個(gè)。

• ask_zC70XA

  抬高然后放下，反復(fù)鍛煉嗎

• 孫展峰

  是的

• ask_zC70XA

  這樣會加重嗎！

• 孫展峰

  不會加重的，

• 孫展峰

  自己感覺鍛煉強(qiáng)度，痛了就減少次數(shù)，慢慢增加

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_zC70XA

  吃得方面要注意什么

• 孫展峰

  飲食沒有任何關(guān)系的。正常飲食

• ask_zC70XA

  然后還是還不能完全彎曲

• 孫展峰

  不能彎曲就不要彎曲，先直腿抬高鍛煉，兩三個(gè)月以后恢復(fù)差不多了再彎曲，不著急

• ask_zC70XA

  然后還是還不能完全彎曲

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• 孫展峰

  傷筋動(dòng)骨一百天，現(xiàn)在一個(gè)月不可能完全恢復(fù)的。繼續(xù)治療鍛煉觀察。

• ask_zC70XA

  就是我撥動(dòng)指甲好像膝蓋有動(dòng)靜

• 孫展峰

  我的意見就是上面這些。你可以參考一下。不要著急，安心修養(yǎng)

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_zC70XA

  就是說大拇指指甲搞中指指甲。膝蓋好像就動(dòng)了一下

• 孫展峰

  這個(gè)不是疾病正常的生理反射

• ask_zC70XA

  正常的是嗎。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• 孫展峰

  正常的

• ask_zC70XA

  要經(jīng)?；顒?dòng)把。

• ask_zC70XA

  腿直著一段時(shí)間之后就有點(diǎn)難彎曲

• 孫展峰

  現(xiàn)在不要彎曲，韌帶修復(fù)好了再彎曲

• 孫展峰

  現(xiàn)在強(qiáng)行彎曲只會加重?fù)p傷恢復(fù)時(shí)間更長

• ask_zC70XA

  彎曲會加重韌帶損傷嗎。

• 孫展峰

  是的

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_zC70XA

  韌帶要多久才會修復(fù)

• 孫展峰

  傷筋動(dòng)骨一百天

• ask_zC70XA

  正常彎曲一點(diǎn)。可以彎曲嗎。

• 孫展峰

  只要不痛可以的

• ask_zC70XA

  副韌帶是在膝蓋哪個(gè)位置。

• ask_zC70XA

  副韌帶是在膝蓋哪個(gè)位置。

• 孫展峰

  側(cè)面

• ask_zC70XA

  左腳的左邊還是右邊

• 孫展峰

  左右都有

• ask_zC70XA

  前幾天中醫(yī)給我看了。按的地方都不痛

• 孫展峰

  那就聽醫(yī)生的治療觀察不要著急，慢慢修養(yǎng)。

• ask_zC70XA

  然后共振就有寫韌帶損傷

• 孫展峰

  我上面也說了我的意見你可以認(rèn)真看看參考一下，理解你的心情，但損傷恢復(fù)需要時(shí)間的。

• 孫展峰

  按的地方不痛說明損傷不嚴(yán)重?；謴?fù)應(yīng)該快些。安心修養(yǎng)不要著急。

• 孫展峰

  我上面說話的治療方法可以試試參考。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，和強(qiáng)行彎曲預(yù)防加重。

• ask_zC70XA

  醫(yī)生就說要鍛煉

• ask_zC70XA

  因?yàn)槲易矀嵌螘r(shí)間腳一直是直的

• 孫展峰

  我上面也說了直腿抬高的鍛煉方法。

• ask_zC70XA

  膝蓋可以做收縮嗎

• 孫展峰

  只要不痛可以試試慢慢彎曲但不要過于著急和強(qiáng)烈小心加重?fù)p傷

• ask_zC70XA

  可以嗎。

• 孫展峰

  可以

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• 孫展峰

  如果需要隨時(shí)的指導(dǎo)可以簽約我的健康顧問服務(wù)隨時(shí)聯(lián)系到我。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。

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