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我每天喝奶吃面包會瘦嗎
瑞昌市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D產(chǎn)科疾病,孕前保健; 陰道炎,宮頸炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,功血以及人流,藥流,引產(chǎn),上環(huán),避孕藥具的指導與運用
ask_520328
我每天喝奶吃面包會瘦嗎
劉紅玲
您好，您很胖嗎
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還好
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可是快到夏天了我不想有粗大腿
劉紅玲
這樣時候不會廋的，可呢個還會發(fā)胖哦
劉紅玲
面包的熱量很高的
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那光喝奶呢
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乳酸菌什么的
劉紅玲
可以通過運動減肥
劉紅玲
那也不行哦
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我比較懶
ask_520328
那運動到什么程度
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出汗嗎
劉紅玲
是的，要出汗，飲食上適當節(jié)制就可以
ask_520328
好吧我現(xiàn)在102斤 我想瘦到90 你有什么方案食譜推薦給我嗎
劉紅玲
您多高
ask_520328
162
劉紅玲
親，您已經(jīng)很廋了
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可我腰上面腿上都是肥肉
劉紅玲
可以做仰臥起坐
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好吧
劉紅玲
可以多吃水果蔬菜
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嗯嗯知道了
劉紅玲
祝您越來越漂亮
劉紅玲
請問您還有什么問題嗎？
ask_520328
沒有了謝謝
劉紅玲
很高興為您服務，如果以后有什么問題可以再次咨詢我，我的工號是***。
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