我每天睡十來個(gè)小時(shí)還是覺的困怎么辦啊？

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• ask_4s3KO4

  大夫，我每天睡十來個(gè)小時(shí)還是覺的困怎么辦啊

• ask_4s3KO4

  一天都困

• 鄒井山

  您睡眠的時(shí)候是不是容易做夢呢？

• ask_4s3KO4

  嗯

• ask_4s3KO4

  一晚上做好幾個(gè)夢

• 鄒井山

  而且您是不是睡覺的時(shí)候打呼嚕比較嚴(yán)重呢？

• ask_4s3KO4

  不打呼嚕

• ask_4s3KO4

  早上強(qiáng)起來，一天都覺得特別的困，沒有精神

• 鄒井山

  這個(gè)是由于睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致的，可以用點(diǎn)藥物調(diào)理一下

• ask_4s3KO4

  怎么調(diào)理啊

• ask_4s3KO4

  是什么毛病啊

• 鄒井山

  這個(gè)可以在睡覺的時(shí)候改變一下體位，一般跟睡眠時(shí)的體位有很大的關(guān)系

• ask_4s3KO4

  呵呵那怎么睡啊

• ask_4s3KO4

  我一般都趴著睡

• 鄒井山

  可以側(cè)臥位睡

• ask_4s3KO4

  喔喔

• 鄒井山

  側(cè)臥位睡一般睡眠質(zhì)量會(huì)提高很多的

• 鄒井山

  如果側(cè)臥位睡還是改善不了的話，再試試用藥物調(diào)理

• ask_4s3KO4

  好的

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