腰椎間盤輕微突出需要注意什么怎么樣治療
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腰椎間盤輕微突出需要注意什么怎么樣治療
郭藝森
建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)推拿師進(jìn)行腰椎推拿并采用復(fù)位手法,使突出的腰椎間盤復(fù)位,解除神經(jīng)壓迫
郭藝森
平時(shí)患者要睡硬板床,要做腰部拱橋煅煉
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需要吃藥嗎自己用紅花油搽行嗎
郭藝森
不吃藥,
郭藝森
紅花油可以用,
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剛剛感覺有傷到了
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搬貨的時(shí)候感覺腰閃了
郭藝森
那現(xiàn)在一定要注意休息,
郭藝森
觀察一下,看明天什么情況?
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會加重嗎
郭藝森
正常是不會的,
郭藝森
如果加重的話你現(xiàn)在就很難受了,
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半個(gè)月前查出來的
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不是很難受
郭藝森
按我上面說的處理就可以了,
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腰部拱橋什么意思
郭藝森
平臥著,雙腳曲起來放著,然后腰部向上拱起,挺住 十秒鐘,然后放下,反復(fù)進(jìn)行
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一般多少次為一組
郭藝森
剛開始做十幾次,
郭藝森
慢慢增加到四五十次
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哦膏藥需要嗎
郭藝森
不需要,
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嗯謝謝
郭藝森
不客氣,
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