為什么每次午睡過后，醒來就感覺身體不太舒服

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• ask_yu8UMk

  為什么每次午睡過后，醒來就感覺身體不太舒服，然后嘴里好苦的味道，

• 龐連晶

  您好，您中午睡多長時間？最近大便通暢嗎？脾氣怎樣？

• ask_yu8UMk

  兩三個小時左右

• ask_yu8UMk

  大便通暢，脾氣怎么看

• 龐連晶

  您誰的時間太長了，中講究子午覺，在十一點到一點這個區(qū)間，睡二三十分鐘就行了

• 龐連晶

  愛生氣，或發(fā)脾氣

• ask_yu8UMk

  不愛生氣

• 龐連晶

  您以后不要睡那么長時間了，沒必要

• ask_yu8UMk

  那為什么醒來后會感覺嘴里說不出來的苦

• ask_yu8UMk

  一睡就難醒啊！然后醒來身體就感覺好疲憊，不舒服

• 龐連晶

  定個鬧鐘，睡久了這個那個問題就都出來，渾身不舒服

• ask_yu8UMk

  還有這事？

• 龐連晶

  調(diào)整一下作息，沒事的

• ask_yu8UMk

  好吧

• 龐連晶

  多鍛煉

• 龐連晶

  半小時午休效果就達到了

• ask_yu8UMk

  這也跟沒鍛煉有關(guān)系嗎

• 龐連晶

  鍛煉，動則陽氣生，就會振奮精神

• ask_yu8UMk

  好吧！謝謝

• 龐連晶

  不客氣

• 龐連晶

  祝健康

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