本人偏胖有沒有什么方法減肥？

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• ask_z0QiMM

  本人偏胖。有沒有什么方法減肥

• 袁婷

  可以去中醫(yī)院扎針灸

• ask_z0QiMM

  除了針灸和手術。有沒有其他的

• 袁婷

  穴位埋線

• ask_z0QiMM

  有沒有藥物

• 袁婷

  我是一個中醫(yī)師，所以我不太建議病人吃藥物減肥

• ask_z0QiMM

  我知道。但我因工作減肥

• 袁婷

  想問一下性別

• ask_z0QiMM

  女

• 袁婷

  建議您可以適當節(jié)食

• ask_z0QiMM

  我一天吃一頓

• 袁婷

  這個方法不行啊

• 袁婷

  你自己身體會營養(yǎng)不良的

• ask_z0QiMM

  那要怎么樣

• ask_z0QiMM

  我需要快一些減肥

• 袁婷

  建議你早餐必須吃，可以少吃，中餐少油膩，清淡一些，晚餐只吃水果，建議多吃蘋果

• 袁婷

  然后加運動

• 袁婷

  瑜伽，慢跑，跳繩

• 袁婷

  關鍵是要堅持

• ask_z0QiMM

  我每天晚上都跑步?？熳?p>

• 袁婷

  可以加點別的

• 袁婷

  周末有機會去爬爬山

• ask_z0QiMM

  有沒有什么藥物輔助

• 袁婷

  這個我還真的不好說，只能給你提供以上的建議，其他的我給你轉別的醫(yī)生，好嗎？

• ask_z0QiMM

  好 謝謝

• 袁婷

  不客氣的

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