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實(shí)錄
減肥會導(dǎo)致激素紊亂，這次我的大姨媽推遲了幾天，剛開始又少又黑異味大，這幾天正常了，是不是我的身體差不多適應(yīng)了
五峰土家族自治縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。河媱澤笇?dǎo),各種婦科炎癥（外陰炎,陰道炎,宮頸糜爛,巴氏腺囊腫,盆腔炎,附件炎）的治療,孕期指導(dǎo),上取環(huán)手術(shù),無痛人流,剖宮產(chǎn),子宮肌瘤
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減肥會導(dǎo)致激素紊亂，這次我的大姨媽推遲了幾天，剛開始又少又黑異味大，這幾天正常了，是不是我的身體差不多適應(yīng)了？
蔡菊香
建議你不要瞎減胎了
蔡菊香
這不要瞎減胎了
蔡菊香
減肥
蔡菊香
這次月經(jīng)好了沒事的
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沒有瞎減肥，是通過合理膳食和運(yùn)動的
蔡菊香
那沒關(guān)系的
蔡菊香
月經(jīng)開始黑點(diǎn)是正常的
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如何知道自己的身體是否已經(jīng)適應(yīng)了目前的體重
蔡菊香
沒有不舒適就說明是適應(yīng)的
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我怕反彈
蔡菊香
那就要堅持運(yùn)動加節(jié)食
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都說減肥很容易反彈
蔡菊香
只要堅持運(yùn)動加節(jié)食，就不反彈的
蔡菊香
放心吧
蔡菊香
可愛的女孩，一定沒有問題的
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成功后可以把跑步換成其他的相同時間的有氧運(yùn)動嗎
蔡菊香
愛美的女孩，可以的
蔡菊香
祝你愉快
蔡菊香
還有需要嗎
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之前一個月減了十斤
蔡菊香
你真行的
蔡菊香
不錯
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是因?yàn)槲一鶖?shù)大嗎
蔡菊香
反正你減肥很成功
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165-130之前
蔡菊香
那不作太減
蔡菊香
現(xiàn)在可以了
蔡菊香
女人豐潤點(diǎn)更好好看的
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現(xiàn)在已經(jīng)43天了
蔡菊香
很行的
蔡菊香
值得表揚(yáng)
蔡菊香
可愛的女孩，還有需要嗎
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可人家說剛開始減掉的有可能只是水分
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脂肪什么的沒減掉
蔡菊香
也不會的
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而且我現(xiàn)在每天覺得挺累
蔡菊香
也會減掉脂肪的
蔡菊香
不要再減了
蔡菊香
這要就很美的了
蔡菊香
放心吧
蔡菊香
可愛的女孩，還有需要嗎
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我打算減肥兩個月
蔡菊香
不要了
蔡菊香
現(xiàn)在都覺得累了
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堅持不下去了
蔡菊香
健康是第一位的
蔡菊香
不用再堅持了
蔡菊香
放心吧
蔡菊香
再減就不瘦了
蔡菊香
安心休息一會
蔡菊香
再見
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反彈的時候肉通常會長哪里
蔡菊香
長肚子呢
蔡菊香
最不喜歡的地方
蔡菊香
你注意晚上不吃多了，就不會反彈 的
蔡菊香
放心
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哦哦是長肉還是脂肪
蔡菊香
都長的
蔡菊香
放心
蔡菊香
不會反彈的
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通常幾點(diǎn)之后就不要吃東西了（我晚上11點(diǎn)多才睡）
蔡菊香
7點(diǎn)之后
蔡菊香
還有需要嗎
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再遲一點(diǎn)就絕對不能吃飯，面或零食？
蔡菊香
是的
蔡菊香
不吃才行
蔡菊香
要吃水果
蔡菊香
可吃水果
蔡菊香
不是要吃水果
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半年或一年之后呢
蔡菊香
也是一樣
蔡菊香
那樣一直就是這樣的身材
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主要是我臉太胖
蔡菊香
不會反彈
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您老是安慰我
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那我兩個月之后每周做幾次運(yùn)動好呢
蔡菊香
還是要堅持體育運(yùn)動
蔡菊香
節(jié)食
蔡菊香
天天至少運(yùn)動半小時之上
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可以做操吧
蔡菊香
那可以
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不是高強(qiáng)度的
蔡菊香
不是
蔡菊香
走路都可以
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那就好
蔡菊香
休息一會吧
蔡菊香
可愛的女孩
蔡菊香
關(guān)閉對話前有提示
蔡菊香
你看看
蔡菊香
我自己也不會的
蔡菊香
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