腰肌勞損要怎么治療？

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• ask_nnttGA

  沒有人嗎 人呢 腰疼怎么解決

• 崔剛

  你好，腰部的疼痛一般是腰肌的勞損或者是腰椎間盤的病變刺激神經(jīng)引起的疼痛。建議你現(xiàn)在睡硬板床，多休息，加強腰背肌的鍛煉。做腰部的熱敷烤電、按摩等理療?？诜娼罨钛乃幬镙o助治療。再拍個腰椎的片子明確診斷

• ask_nnttGA

  我睡的一直都是硬板床

• 崔剛

  你現(xiàn)在有什么不適的癥狀嗎？臀部下肢有疼痛麻木感覺嗎

• ask_nnttGA

  我以前做過腰椎穿刺，對腰沒什么影響吧

• ask_nnttGA

  很正常啊，就腰不得勁兒

• 崔剛

  穿刺對腰肌和椎體見的韌帶是中損傷。

• ask_nnttGA

  說不好那感覺，也不是酸疼，總之不得勁兒

• 崔剛

  啊你的情況不是很嚴重，很可能就是腰肌的勞損。

• ask_nnttGA

  那咋整啊

• 崔剛

  建議你平時最主要的恢復(fù)是減少彎腰久坐久站，減輕腰椎的壓力負荷過大，做做腰部的熱敷烤電按摩，口服舒筋活血的藥物輔助治療就能緩解疼痛不適了

• ask_nnttGA

  我貼過云南白藥膏

• 崔剛

  貼膏藥的效果沒有烤電微波等理療好

• 崔剛

  主要是你平時多注意姿勢，減輕腰椎的負荷過大。這點是最主要的

• ask_nnttGA

  烤電微波是啥啊

• 崔剛

  就是用熱毛巾暖寶寶做熱敷，或者去藥店買個能發(fā)熱的裝置在家做烤電，每天2-3次，每次30分鐘，注意別燙傷皮膚了就行的。微波是一種理療需要去醫(yī)院康復(fù)理療科做，有點不方便。

• ask_nnttGA

  嗯呢，我平時還得上課呢

• ask_nnttGA

  用過暖寶

• 崔剛

  休息的時候，多活動活動腰椎，減輕不適癥狀。

• ask_nnttGA

  腰啥時候能好啊

• 崔剛

  要是你平時多注意，做理療和口服藥物的效果好的話，大概2周左右疼痛會逐步的緩解的

• ask_nnttGA

  噢噢，我知道了

• ask_nnttGA

  沒事了

• 崔剛

  有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對話！

• 崔剛

  祝你早日康復(fù)！祝你健康！

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