比如精神出了問題要做什么檢查
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比如精神出了問題要做什么檢查。。?
張文蓉
你這種情況很常見,不必擔心,必要時可以服用一些藥物,來調節(jié),很快會好的
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很久了
ask_sI0zB8
將近一年了
張文蓉
你多大,那女
張文蓉
男女
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男。。。28歲
張文蓉
平時做什么工作
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經常很難入眠。。閉上眼睛就會感覺腦子里出現(xiàn)些亂七八糟畫面或是話題。。
ask_sI0zB8
一年沒有工作。?!,F(xiàn)在剛工作,10幾天
ask_sI0zB8
在這里工作很悶。。。
張文蓉
等你適應的工作就好的,
張文蓉
不要著急,
張文蓉
晚上睡覺前,可以做一些室內的運動
ask_sI0zB8
不是我適應。。。。。在這里晚上就是一個人很悶。。不知道做些什么,
張文蓉
可以做100個蹲地起立,50個俯臥撐,50個仰臥起坐
張文蓉
每天堅持
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嗯嗯。
張文蓉
估計7天你睡眠就會緩解的
ask_sI0zB8
早上跑跑步。。。
張文蓉
正確,而且要早起
ask_sI0zB8
可是現(xiàn)在感冒了。。。
張文蓉
有病也要堅持鍛煉
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嗯嗯。。。感冒起不來
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再說一個人很悶
張文蓉
要堅持,否則總是當宅男,會更加不舒服的
ask_sI0zB8
也是這樣說
ask_sI0zB8
也是這樣說
ask_sI0zB8
我頸椎突出的。變直
張文蓉
大腦要做一些有意義的事情,給自己確立一個近期和遠期的目標,就不會亂想了
ask_sI0zB8
嗯嗯,。。
張文蓉
從現(xiàn)在開始,鍛煉起來,要有決心和毅力
ask_sI0zB8
嗯嗯
張文蓉
以后有什么問題,直接***就可以,也可以購買私人醫(yī)生服務,祝你生活工作愉快!
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