章曉云
您好
ask_2e6d1d
謝謝
章曉云
?
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你好,我想問下我的胳膊不知怎么回事,沒干什么重活,忽然痛的睡不著,已經(jīng)有一段時間了,就是凌晨時候很痛,為什么?
章曉云
你多大了
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與練瑜伽有關(guān)系嗎?
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章曉云
有關(guān)系的
ask_2e6d1d
肌肉好痛,夜里翻身也是
章曉云
因為你練瑜伽的時候拉傷肌肉是會這樣的
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怎么樣可以緩解呢
章曉云
你練了多久
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我練瑜伽的確用力很大
章曉云
練了多久
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一個月吧,一周一次
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一個月吧,一周一次
章曉云
從什么時候開始
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上周痛的
章曉云
從什么時候開始練瑜伽
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三月底
章曉云
那就可能了
章曉云
才兩個月
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我去看了醫(yī)生,他給我開了兩天的藥
章曉云
先觀察一段時間
ask_2e6d1d
怎樣才能緩解呢?
章曉云
如果是肌肉拉傷需要3-7天
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可是好痛的嘞,都睡不著覺
章曉云
那買點止痛藥
ask_2e6d1d
這幾天不能再運動了吧?
章曉云
先不要
ask_2e6d1d
好的
ask_2e6d1d
謝謝
章曉云
嗯
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