車禍中失血過多應(yīng)該吃些什么？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_pjBuJ8

  高血壓患者在車禍中失血過多，可以吃些什么食物來調(diào)理身體！

• 宣建民

  你好，這個需要合理的營養(yǎng)搭配，多喝水，清淡飲食，多吃一些補血的食物，少吃辛辣食物。

• ask_pjBuJ8

  比如可以吃些什么最好勒？

• 宣建民

  主要是補血

• 宣建民

  日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等

• 宣建民

  高血壓的飲食，多喝水，清淡飲食，少吃辛辣食物

• ask_pjBuJ8

  還有嗎？

• 宣建民

  心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利于身心健康

• ask_pjBuJ8

  嗯，謝謝

• 宣建民

  還有其他問題嗎

展開全部內(nèi)容