腿和臀部很胖該怎么減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Ri_-l4

  我身高160體重104 腿和臀部很胖 要怎么減

• 張燕

  可以試試中醫(yī)針灸減肥，還得明確你的肥胖是先天的還是疾病，生活方式不對(duì)或者藥物導(dǎo)致的

• ask_Ri_-l4

  我還去學(xué)生

• ask_Ri_-l4

  別的都不胖 就大腿

• 張燕

  沒有問題我結(jié)束對(duì)話了哦，希望有幫到你

• 張燕

  大腿胖一般體型跟體型有關(guān)，你媽媽或家人有沒有這種體型？

• ask_Ri_-l4

  沒有

• ask_Ri_-l4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張燕

  可以通過運(yùn)動(dòng)塑性，做雙腿崩直甩腿的動(dòng)作

• ask_Ri_-l4

  可以泡荷葉茶喝嗎

• 張燕

  這樣看不覺得粗?。骸?p>

• 張燕

  可以，但茶一般是全身減

• ask_Ri_-l4

  一天喝一次 怎么喝呢

• 張燕

  什么茶？

• ask_Ri_-l4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_Ri_-l4

  荷葉

• 張燕

  一天十克泡水當(dāng)開水喝

• 張燕

  再配合運(yùn)動(dòng)

• ask_Ri_-l4

  傍晚跑嗎

• ask_Ri_-l4

  早上打羽毛球

• 張燕

  都行，不止跑步打球，上網(wǎng)搜一下廋腿的操

• ask_Ri_-l4

  晚上空踩自行車

• 張燕

  可以的

展開全部?jī)?nèi)容