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焦慮癥要怎么調(diào)理效果好

可以收到,單次咨詢是要發(fā)一條付5元錢嗎,我沒有檢查過,以前心跳快就查心臟,胃不舒服就查胃,后來全身體檢了,都沒什么事

ask_WPAmBc 2015-05-19 21:52:39

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導,焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

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  • ask_WPAmBc

    可以收到,單次咨詢是要發(fā)一條付5元錢嗎,我沒有檢查過,以前心跳快就查心臟,胃不舒服就查胃,后來全身體檢了,都沒什么事

  • 高希翠

    并不是這樣,單次可以發(fā)任意條。怎么又訂購了一次呢?

  • 高希翠

    如果沒有器質(zhì)性的病變,那么考慮,焦慮癥的傾向會大一些,比如您所說的腸胃不適,容易煩躁,都是焦慮癥的主要癥狀

  • 高希翠

    現(xiàn)在的感受是什么?

  • 高希翠

    在嗎?可以收到我的信息嗎?

  • ask_WPAmBc

    可以

  • ask_WPAmBc

    剛找到怎么回復,呵呵,不好意思

  • 高希翠

    ^_^

  • 高希翠

    可以談?wù)劕F(xiàn)在的感受嗎?

  • ask_WPAmBc

    現(xiàn)在還是焦慮,也知道自己傾向于焦慮癥,就是更擔心了

  • ask_WPAmBc

    頭痛,暈暈乎乎的

  • ask_WPAmBc

    怕得抑郁癥

  • 高希翠

    做過心理評估嗎?

  • 高希翠

    可以去醫(yī)院的心理科做個心理評估,先評估一下當前的心理狀態(tài)

  • ask_WPAmBc

    沒有去過

  • ask_WPAmBc

    我們是個小縣城,到是也有精神科,還是猶豫沒有去

  • 高希翠

    去精神科就診并不等同是精神病,不要有太多的顧慮了

  • ask_WPAmBc

    可就是心里過不去這個坎呢

  • 高希翠

    如果實在顧慮,可以掛神經(jīng)內(nèi)科

  • ask_WPAmBc

    我不焦慮的時候,心情到是還是可以的

  • ask_WPAmBc

    做什么事分散了精力的時候,就忘了焦慮

  • 高希翠

    ^_^是的,又叫注意力轉(zhuǎn)移

  • ask_WPAmBc

    嗯嗯是的

  • ask_WPAmBc

    最近吃飯也還可以,漲了好幾斤稱,呵呵

  • 高希翠

    焦慮最怕著急,嘗試讓自己,靜下來

  • 高希翠

    胃口好,說明,正在遠離焦慮

  • ask_WPAmBc

    可能最近工作壓力也大,最近癥狀有點多

  • ask_WPAmBc

    您說,在網(wǎng)上做的心理測試準不準呀

  • 高希翠

    網(wǎng)上的心理測試只能作為參考,準確率也不是很高

  • ask_WPAmBc

    奧我覺得也是,你說去神經(jīng)內(nèi)科?他都怎么檢查?

  • 高希翠

    建議您網(wǎng)絡(luò)上搜索,觀息療法,每天早晚各做二十分鐘,對緩解焦慮狀態(tài)是非常有效的

  • ask_WPAmBc

    就搜索觀息療法這四個字嗎

  • 高希翠

    神經(jīng)內(nèi)科一般以問診為主,必要的時候會做一些儀器的輔助診斷

  • 高希翠

    是的,***搜索,就能搜到

  • ask_WPAmBc

    奧,謝謝,如果今天的對話結(jié)束了,明天就不能聊了吧

  • 高希翠

    關(guān)注我,就方便了隨時找到我了^_^

  • ask_WPAmBc

    關(guān)注過了

  • 高希翠

    ^_^

  • ask_WPAmBc

    我看有按月和按周付費的?

  • 高希翠

    是的,制定私人健康服務(wù)可以使用平臺上免費的通話功能

  • ask_WPAmBc

    看了好幾個醫(yī)生的照片,還是覺得你的比較親,呵呵

  • 高希翠

    ^_^謝謝

  • ask_WPAmBc

    奧,考慮開一個

  • ask_WPAmBc

    你會每天都在線嗎

  • 高希翠

    ^_^好的,制定之后可以留言您方便接聽電話的時間,我會給您打電話的

  • 高希翠

    一般,我會在工作閑余上線

  • ask_WPAmBc

    嗯嗯好的,一會就定

  • 高希翠

    感謝您的信任

  • 高希翠

    您可以先嘗試包周,先試試效果

  • ask_WPAmBc

    不客氣,一直就想找一個醫(yī)生了解一下,尋求一下幫助,網(wǎng)上這類的平臺也很多,總是覺得不太合適

  • ask_WPAmBc

    嗯嗯

  • 高希翠

    ^_^

  • ask_WPAmBc

    今天也不早了,明天我定制完了,繼續(xù)聊吧,謝謝了

  • 高希翠

    ^_^好的,祝您做個好夢,晚安!

  • ask_WPAmBc

    對了,如果需要,你能給我建議我吃什么藥嗎

  • ask_WPAmBc

    就是你能開處方嗎

  • 高希翠

    焦慮癥的,常規(guī)用藥一般使用阿普唑侖

  • 高希翠

    “以上為個人推薦使用,具體劑量用法需到藥店/醫(yī)院明確指導為準”

  • 高希翠

    這個平臺是不允許開處方的

  • ask_WPAmBc

    奧,那明白了

  • 高希翠

    只能提些建議

  • 高希翠

    ^_^

  • ask_WPAmBc

    足夠了,呵呵,我還是不想吃藥

  • 高希翠

    ^_^藥物只能治標,心理輔導才能治本

  • ask_WPAmBc

    贊成,晚安

  • 高希翠

    晚安

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