有沒有什么有效無副作用的減肥方法嗎？

，我想咨詢一下有什么有效無副作用的減肥方法嗎

ask_KKxUTE 2014-07-29 13:32:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蘇玉輝 主治醫(yī)師

禹城市中醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科

主治疾病：呼吸系統(tǒng)：感冒、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、氣胸、胸腔積液、肺癌、睡眠呼吸暫停綜合癥、呼吸衰竭、呼吸窘迫綜合癥循環(huán)系統(tǒng)：心力衰竭、心律失常、房早、室早、房顫、室顫、折返、傳導(dǎo)阻滯

ask_KKxUTE

，我想咨詢一下有什么有效無副作用的減肥方法嗎
蘇玉輝

您好，減肥首先藥注重綠色無副作用，可以考慮運(yùn)動，飲食配合的方案，運(yùn)動以有氧運(yùn)動為主，食療減少食物攝入量，以素食為主。也可以配合針灸，拔罐減肥
ask_KKxUTE

瘦小肚子有什么方法嗎
蘇玉輝

局部減肥可以用針灸減肥，或者局部按摩減肥，仰臥起坐
ask_KKxUTE

肚子肥胖跟便秘也有一定關(guān)系對嗎
蘇玉輝

有關(guān)系
ask_KKxUTE

那不是不好減肥
蘇玉輝

所以先解決便秘

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