吃紅蘿卜好嗎？會(huì)發(fā)胖嗎？

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• ask_T_gVqE

  請(qǐng)問(wèn)吃紅蘿卜好嗎？會(huì)發(fā)胖嗎？

• ask_T_gVqE

  米粉，米飯，面條，果條，哪個(gè)吃了比較容易發(fā)胖？

• 韓苗苗

  你好

• ask_T_gVqE

  您好

• 韓苗苗

  胡蘿卜不會(huì)引起肥胖喲

• 韓苗苗

  那四樣食物都是屬于碳水化合物，吃多了都會(huì)胖的

• ask_T_gVqE

  如果吃少點(diǎn)的話呢？

• ask_T_gVqE

  還有什么食物吃了不容易發(fā)胖？

• 韓苗苗

  可以的

• 韓苗苗

  黃瓜

• 韓苗苗

  番茄

• 韓苗苗

  苦瓜

• 韓苗苗

  芹菜

• 韓苗苗

  綠豆

• ask_T_gVqE

  吃蘋果和橙子會(huì)飽嗎？會(huì)發(fā)胖嗎？還是會(huì)減肥？

• ask_T_gVqE

  紅蘿卜呢

• ask_T_gVqE

  豆腐呢

• 韓苗苗

  這些都可以適量吃的

• 韓苗苗

  原來(lái)十分飽，現(xiàn)在吃到五六分就行了

• 韓苗苗

  還要配合運(yùn)動(dòng)喲

• ask_T_gVqE

  半碗飯 半面紅蘿卜是幾分飽？

• ask_T_gVqE

  打球 搖呼啦圈

• 韓苗苗

  這要看你的食量了

• 韓苗苗

  比如以前吃兩碗飯，現(xiàn)在減到一碗

• ask_T_gVqE

  我以前那吃很多很多哦

• 韓苗苗

  所以要控制飲食喲

• ask_T_gVqE

  我去年?身高152 體重51

• 韓苗苗

  零食，甜食都要控制

• ask_T_gVqE

  今年現(xiàn)在?身高154 體重42

• 韓苗苗

  可以呀

• ask_T_gVqE

  嗯嗯

• ask_T_gVqE

  我一天吃2餐

• 韓苗苗

  嗯

• ask_T_gVqE

  6點(diǎn)多醬打排球

• 韓苗苗

  現(xiàn)在的體重很理想喲，要保持住，但不要貪瘦喲

• ask_T_gVqE

  嗯嗯

• 韓苗苗

  希望我的解答能幫助到您！

• 韓苗苗

  如果以后有什么問(wèn)題需要咨詢我的話，可以@我，我的服務(wù)編碼是***，你也可以加我為私人醫(yī)生。很高興能為您服務(wù)！

• ask_T_gVqE

  謝謝醫(yī)生

• 韓苗苗

  再見

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