做仰臥起坐肚臍下腹扯痛是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_532180

  不做的時(shí)候有時(shí)候做重力也會(huì)痛

• 李秀梅

  您好

• ask_532180

  做仰臥起坐的時(shí)候，肚臍下腹部拉扯著痛是怎么回事？

• 李秀梅

  正?，F(xiàn)象啊親

• ask_532180

  平常彎腰提點(diǎn)重東西也會(huì)痛呢

• 李秀梅

  是的，也屬于正?，F(xiàn)象

• 李秀梅

  說(shuō)明你鍛煉有成效

• ask_532180

  是什么情況引起得？

• 李秀梅

  過(guò)一段時(shí)間就好了

• ask_532180

  堅(jiān)持一段時(shí)間就好了嗎？

• 李秀梅

  是的

• ask_532180

  做仰臥起坐躺下去起來(lái)的時(shí)候會(huì)拉著痛

• 李秀梅

  如果不疼，說(shuō)明你做得不夠到位，或是沒(méi)起到作用

• 李秀梅

  是的

• 李秀梅

  一定要堅(jiān)持啊

• 李秀梅

  這都是人體正常反應(yīng)

• ask_532180

  噢噢，一般都是持續(xù)性痛一段時(shí)間的啊

• 李秀梅

  是的

• ask_532180

  昨晚做了，今天差不多一天都有點(diǎn)疼

• 李秀梅

  那就說(shuō)明你做仰臥起坐有效果

• 李秀梅

  腹直肌得到了鍛煉

• ask_532180

  以前都不做仰臥起坐得，最近才開(kāi)始。

• 李秀梅

  是啊

• 李秀梅

  健康最重要了

• 李秀梅

  平時(shí)沒(méi)事多鍛煉鍛煉

• 李秀梅

  身體好形象也好

• ask_532180

  噢，25歲了，好多年沒(méi)鍛煉了，

• 李秀梅

  是吧

• ask_532180

  肚子有點(diǎn)大，

• 李秀梅

  如果平時(shí)鍛煉，就不出出現(xiàn)這樣的情況了

• 李秀梅

  現(xiàn)在人們都是這種情況

• ask_532180

  噢，以前就是做仰臥起坐，然后疼，就不敢做了

• 李秀梅

  不活動(dòng)，活動(dòng)的少，肚子容易脂肪堆積

• 李秀梅

  這次一定要堅(jiān)持啊

• ask_532180

  噢噢，好，那我堅(jiān)持下去

• 李秀梅

  堅(jiān)持一段時(shí)間就好了

• 李秀梅

  我相信你，

• ask_532180

  噢，好，謝謝您

• 李秀梅

  你也要相信自己啊

• 李秀梅

  不客氣

• ask_532180

  好的

• 李秀梅

  以后有什么事可以隨時(shí)咨詢我的，親

• 李秀梅

  很高興遇到你這樣說(shuō)話痛快的人

• ask_532180

  呵呵

• ask_532180

  謝謝

• 李秀梅

  不客氣

• 李秀梅

  還有問(wèn)題嗎親

• 李秀梅

  在嗎親

• 李秀梅

  怎么了，親

• 李秀梅

  一定要好好鍛煉啊，讓自己有一個(gè)好的身體

• 李秀梅

  祝您幸福安康快樂(lè)！

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