仰臥起坐后為什么腰部疼痛呢？

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• ask_850226

  前兩天，做了器材那種仰臥起坐，只是當玩的做了兩三個，結(jié)果第二天腰特別痛，走路都走不了，呼吸都痛，然后躺著也痛，也不能翻身，左右翻身會特別痛，現(xiàn)在我摸著骨頭有點痛，

• 祁同寧

  有腿部疼痛么？

• ask_850226

  腿不痛

• ask_850226

  腰都立不起來

• ask_850226

  是不是骨頭出了問題啊，

• 祁同寧

  腿不疼和腰椎間盤沒有關(guān)系 是運動姿勢不當 造成腰椎小關(guān)節(jié)紊亂

• ask_850226

  前兩天都感覺是肉痛，結(jié)果昨天有人叫我，我就瞬間轉(zhuǎn)身，感覺就情況加重了，

• ask_850226

  不是骨頭的問題吧？但是摸著疼，

• 祁同寧

  骨頭沒問題

• 祁同寧

  小關(guān)節(jié)的問題

• ask_850226

  那我需要去醫(yī)院照片之類的嗎？

• 祁同寧

  注意臥床休息 可以用點藥物

• 祁同寧

  片子不用 建議用兩天藥物 如果還是疼痛可以去醫(yī)院正骨

• ask_850226

  只能平躺著，翻身就疼得厲害，

• ask_850226

  腰也立不起來，

• 祁同寧

  盡量怎么舒服怎么待著 越刺激越疼 腰部肌肉緊張牽拉

• ask_850226

  星期二開始疼的，昨天就是瞬間轉(zhuǎn)身感覺加重了，

• 祁同寧

  用點止痛抗炎藥物配合肌松劑

• ask_850226

  那我用什么藥呢？

• 祁同寧

  昨天要是不轉(zhuǎn)身就沒問題了 要部肌肉鍛煉完了協(xié)調(diào)性差 突然回身關(guān)節(jié)紊亂

• 祁同寧

  布洛芬配合鹽酸乙哌立松

• 祁同寧

  局部熱敷 敷貼膏藥

• 祁同寧

  先盡量不要下地 估計明天就能明顯緩解

• ask_850226

  貼什么膏藥呢？

• 祁同寧

  云南白藥膏或者通絡(luò)祛痛膏都可以

• 祁同寧

  別聽藥店的人瞎介紹

• ask_850226

  好的，

• 祁同寧

  請問您還有什么問題么

• ask_850226

  紅花油可以擦嗎？

• 祁同寧

  沒有扶他林效果好

• ask_850226

  前面兩種藥是什么作用的啊？

• 祁同寧

  今天千萬別揉

• ask_850226

  昨天我就揉了，

• ask_850226

  哎

• 祁同寧

  上面我告訴你了 一種是非甾體抗炎藥 一種是肌肉松弛劑

• 祁同寧

  按完沒好 反而加重了吧

• ask_850226

  噢，好的，謝了

• ask_850226

  是的，

• ask_850226

  骨頭有點痛，

• 祁同寧

  明天可以按摩 但是得專業(yè)人士

• 祁同寧

  先用用藥物吧

• ask_850226

  好的，謝了

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