經(jīng)常便秘，每天排便困難，感覺排不凈，怎么調(diào)理？

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• ask_388329

  經(jīng)常便秘，每天排便困難，而且感覺排不凈，該怎么調(diào)理？

• 趙文剛

  你好，多久了？

• 趙文剛

  吃過什么藥嗎？

• ask_388329

  經(jīng)常都是，有時(shí)候吃個(gè)蘆薈膠囊，但很少

• 趙文剛

  吃飯呢？

• 趙文剛

  應(yīng)該以蔬菜水果為主。

• 趙文剛

  平時(shí)多喝酸奶，

• ask_388329

  水果吃的不是很多，早上喝淡鹽水管用嗎

• 趙文剛

  可以的

• 趙文剛

  平時(shí)多喝酸奶吧

• 趙文剛

  養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣

• ask_388329

  我喝了一兩個(gè)星期鹽水，才開始有用，這兩天就沒什么用了

• 趙文剛

  主要是你的飲食習(xí)慣

• 趙文剛

  需要改變你的飲食結(jié)構(gòu)

• 趙文剛

  綠色蔬菜為主

• ask_388329

  不吃早飯會不會有影響

• 趙文剛

  這個(gè)影響很大的

• 趙文剛

  還會得膽結(jié)石

• ask_388329

  主要影響得原因是什么

• 趙文剛

  不吃早飯是不正常的，會影響胃和膽囊的功能。

• ask_388329

  便秘的原因呢

• 趙文剛

  胃腸功能不好當(dāng)然會便秘了

• ask_388329

  哦，這能根治嗎？

• 趙文剛

  主要你得改變你的生活習(xí)慣

• ask_388329

  具體該怎么辦？

• 趙文剛

  吃早飯，食物以蔬菜水果為主，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，

• 趙文剛

  經(jīng)常喝酸奶

• ask_388329

  吃哪些蔬菜和水果比較好

• 趙文剛

  這個(gè)沒特別要求，比如香蕉蘋果。蔬菜綠色蔬菜為主。

• ask_388329

  綠顏色的？

• 趙文剛

  是的

• 趙文剛

  良好的生活習(xí)慣。

• 趙文剛

  很重要

• ask_388329

  哦

• 趙文剛

  還有什么問題，我可以幫到您？

• ask_388329

  沒了

• 趙文剛

  再見，祝你好早日康復(fù)。

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