中午睡覺(jué)醒來(lái)左邊身體僵硬怎么辦

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• ask_H0ej9M

  中午睡覺(jué)醒來(lái)左邊身體僵硬 女 21歲 現(xiàn)在還有點(diǎn)不能彎腰

• 白金陽(yáng)

  今天中午嗎，突然這樣的嗎

• ask_H0ej9M

  是的 睡醒就是這種感覺(jué) 起床有點(diǎn)困難

• ask_H0ej9M

  睡覺(jué)之前沒(méi)有任何感覺(jué)

• ask_H0ej9M

  睡覺(jué)之前沒(méi)有任何感覺(jué)

• 白金陽(yáng)

  有多長(zhǎng)時(shí)間這樣了

• 白金陽(yáng)

  就是醒來(lái)后有點(diǎn)不舒服，活動(dòng) 后又好了，是吧

• ask_H0ej9M

  就這一次

• 白金陽(yáng)

  偶爾的一次吶，可以先觀察觀察，輔助熱敷，推拿按摩，先不要擔(dān)心，如果經(jīng)常這樣的話，就得注意了

• ask_H0ej9M

  活動(dòng)后還有點(diǎn)僵硬 這會(huì)彎腰的時(shí)候還是很不舒服

• ask_H0ej9M

  活動(dòng)后還有點(diǎn)僵硬 這會(huì)彎腰的時(shí)候還是很不舒服

• ask_H0ej9M

  怎么熱敷

• 白金陽(yáng)

  嗯，可以熱敷下，輔助推拿按摩，松解下肌肉，

• 白金陽(yáng)

  熱毛巾，

• ask_H0ej9M

  中午睡覺(jué)前還好好的，睡醒后就動(dòng)不了

• ask_H0ej9M

  全身敷嗎

• 白金陽(yáng)

  哪里不舒服，敷哪里，

• ask_H0ej9M

  起床的時(shí)候還很疼

• ask_H0ej9M

  酸疼

• 白金陽(yáng)

  輔助推拿按摩松解些肌肉

• 白金陽(yáng)

  必要時(shí)可以貼個(gè)止痛膏藥

• ask_H0ej9M

  感覺(jué)像是頸椎

• 白金陽(yáng)

  不能彎腰，頸椎還不舒服，是不是落枕了

• 白金陽(yáng)

  建議去按摩松解下肌肉

• ask_H0ej9M

  會(huì)不會(huì)是側(cè)著身子睡覺(jué)的原因？

• 白金陽(yáng)

  枕頭高低要合適

• 白金陽(yáng)

  側(cè)著身子有時(shí)會(huì)使頸椎和腰椎肌肉受累的

• 白金陽(yáng)

  建議熱敷頸椎及腰椎不適位置，輔助推拿按摩，枕頭高低要合適，睡姿要正確

• 白金陽(yáng)

  由于你長(zhǎng)時(shí)間未應(yīng)答，系統(tǒng)將關(guān)系，謝謝

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