年18歲176，還可以再長(zhǎng)嗎？

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• ask_n5fQe8

  標(biāo)題：我還可以長(zhǎng)高嗎？ 內(nèi)容：今年18歲176，還可以再長(zhǎng)嗎？

• 楊東勇

  你去年長(zhǎng)高了多少呢

• ask_n5fQe8

  大概1厘米多吧

• 楊東勇

  你父母的身高呢

• ask_n5fQe8

  老爸172老媽160左右

• 楊東勇

  你的年齡應(yīng)該是就可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，你可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的，不用擔(dān)心de

• ask_n5fQe8

  可以吃一點(diǎn)生長(zhǎng)激素嗎？

• 楊東勇

  沒有必要的，你的身高是可以的，不要用激素的

• ask_n5fQe8

  我想長(zhǎng)到180

• ask_n5fQe8

  我現(xiàn)在應(yīng)該在飲食上多注意什么

• 楊東勇

  你這樣的情況應(yīng)該是沒有問題的，不用擔(dān)心的

• 楊東勇

  多吃瘦肉多喝純奶

• ask_n5fQe8

  我是高中生啊

• ask_n5fQe8

  休息方面做不到休息八小時(shí)和十點(diǎn)睡覺

• 楊東勇

  7個(gè)小時(shí)就可以的，不影響的

• ask_n5fQe8

  在學(xué)校也就六個(gè)

• 楊東勇

  注意點(diǎn)就可以的，不用擔(dān)心的

• ask_n5fQe8

  睡眠不足會(huì)影響發(fā)育嗎

• 楊東勇

  一般情況下是有可能的，但是不一定

• ask_n5fQe8

  怎么才能發(fā)育的更好

• 楊東勇

  就是休息飲食和心情多方面的結(jié)合

• ask_n5fQe8

  對(duì)了，剛剛你問的父母身高不是我回答的

• ask_n5fQe8

  那是同桌回答的

• 楊東勇

  那你父母的身高是多少呢

• ask_n5fQe8

  我爸爸178媽媽160左右

• ask_n5fQe8

  我爺爺有180多

• 楊東勇

  你這樣的情況肯定可以長(zhǎng)到180的，你不用擔(dān)心的

• ask_n5fQe8

  可我覺得這一年都沒長(zhǎng)

• 楊東勇

  你這個(gè)年齡長(zhǎng)的是慢的，但是肯定會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，不用擔(dān)心

• ask_n5fQe8

  我很少鍛煉的

• 楊東勇

  慢慢改善就可以的。

• ask_n5fQe8

  可以吃點(diǎn)什么藥輔助嗎

• 楊東勇

  不需要的

• ask_n5fQe8

  維生素呢？

• 楊東勇

  這個(gè)也是沒有必要的，注意點(diǎn)休息和飲食就可以的

• ask_n5fQe8

  在學(xué)校這些都不好做到

• 楊東勇

  可以每天喝杯牛奶的

• ask_n5fQe8

  純牛奶嗎

• 楊東勇

  是的、

• ask_n5fQe8

  什么時(shí)間喝

• 楊東勇

  早上的

• ask_n5fQe8

  嗯嗯

• 楊東勇

  那你還有其他問題嗎

• ask_n5fQe8

  沒了

• ask_n5fQe8

  謝謝

• 楊東勇

  不用客氣，有問題及時(shí)咨詢我們的，祝你健康、

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