便秘腸胃不好很難排便該怎么辦？

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• ask_870960

  便秘 腸胃不太好 很難排便 會不會導(dǎo)致小肚子肉多

• 鐘賢清

  你好 這個(gè)一般是不會導(dǎo)致的

• ask_870960

  ?。?p>

• ask_870960

  不會導(dǎo)致小腹有肉嗎

• 鐘賢清

  恩 不會的

• ask_870960

  那會導(dǎo)致什么

• 鐘賢清

  便秘久了 對腸胃不好 上廁所蹲久了 會出現(xiàn)痔瘡

• 鐘賢清

  對其它方面 影響不大

• ask_870960

  有什么方法可以緩解便秘嗎

• 鐘賢清

  有的

• 鐘賢清

  主要是自己注意飲食

• ask_870960

  怎么樣

• ask_870960

  最近吃的不油膩 也吃了水果

• 鐘賢清

  慢慢調(diào)節(jié) 少吃油膩、辛辣、上火食物 多吃果蔬

• 鐘賢清

  平時(shí)要鍛煉下身體

• 鐘賢清

  這個(gè)要慢慢來的

• 鐘賢清

  多吃含纖維素的蔬菜

• ask_870960

  仰臥起坐 跳舞 有用嗎

• 鐘賢清

  多喝水

• 鐘賢清

  恩 可以的

• 鐘賢清

  平時(shí) 多吃點(diǎn)香蕉、梨什么的

• ask_870960

  好的

• 鐘賢清

  呵呵 請問還有什么問題嗎

• 鐘賢清

  自己慢慢調(diào)節(jié)就好 沒什么問題的

• ask_870960

  沒了

• ask_870960

  嗯

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