醫(yī)生我想知道什么是脾胃濕熱體質(zhì)
我從小就胖結(jié)婚生了小孩后一米五的身高一直都有一百二十多斤我用過很多辦法都沒有瘦下來
有人說我是脾胃濕熱體質(zhì)如果不調(diào)理好很難瘦下來
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醫(yī)生我想知道什么是脾胃濕熱體質(zhì) 我從小就胖結(jié)婚生了小孩后一米五的身高一直都有一百二十多斤我用過很多辦法都沒有瘦下來 有人說我是脾胃濕熱體質(zhì)如果不調(diào)理好很難瘦下來
張麗娟
你好
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你好
張麗娟
現(xiàn)在多少斤
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一百二十四斤左右
張麗娟
平時運動嗎?
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運動很少
張麗娟
所以這樣了
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我吃的不多啊每餐也就半碗飯
張麗娟
多運動運動可以幫助排濕
張麗娟
不是吃多少的問題
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我家人誰都比我吃得多也沒運動啊
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她們都比我瘦我零食都不敢碰
張麗娟
體質(zhì)不一樣啊
張麗娟
體質(zhì)決定你得運動
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要做些什么運動呢?
張麗娟
你這種體質(zhì)最好是做瑜伽
張麗娟
瑜伽效果最好
張麗娟
還有什么問題可以幫你嗎
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我這么胖怎么做瑜伽呢??
張麗娟
瑜伽瘦身很好
張麗娟
慢慢來
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我這幾天平躺在床上一雙腿抬高申直這樣可以嗎?
張麗娟
這個沒有瑜伽效果好
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那要做些什么動作呢?
張麗娟
有整套的訓(xùn)練
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從來沒做過不知道能不能做的來?
張麗娟
去學(xué)學(xué)
張麗娟
很簡單的
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跳舞可以嗎
張麗娟
不如瑜伽好
ask_9PyC0g
哦
張麗娟
還有什么問題可以幫你嗎
ask_9PyC0g
有沒有什么中藥減肥效果快的??
張麗娟
荷葉
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荷葉拉肚子?。??
張麗娟
那你就用山楂。荷葉一般沒事
ask_9PyC0g
效果好嗎?
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會不會對排便有依賴性?
張麗娟
還可以,但是得堅持
張麗娟
不會
ask_9PyC0g
會不會對排便有依賴性
ask_9PyC0g
哦
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要吃多久??
張麗娟
還有什么問題可以幫你嗎
張麗娟
兩個月
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可以瘦多少??
張麗娟
10斤吧
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如果我想瘦的標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)可能嗎?
張麗娟
可以
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一百斤可能不能多余一百斤
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我最主要是下半身
張麗娟
長期用就行
張麗娟
也得鍛煉
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特別是屁股大腿小腿
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手臂
張麗娟
那更得鍛煉
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我一半身可能就有七八十斤
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下
張麗娟
長期用吧
張麗娟
效果不錯
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就服用荷葉嗎?
張麗娟
荷葉和山楂
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一起煮水??
張麗娟
泡水也行
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他們不是說決明子也可以瘦身嗎?
ask_9PyC0g
哦
張麗娟
那個會腹瀉的
ask_9PyC0g
哦……
張麗娟
長期形成腸道依賴
ask_9PyC0g
荷葉山楂泡水減肥會反彈嗎?
張麗娟
不會
ask_9PyC0g
哦……
張麗娟
還有什么問題可以幫你嗎
ask_9PyC0g
沒有了謝謝
張麗娟
五星哈,謝謝
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