為什么臉部很白脖子很黑呢？

咨詢實錄內容

• 趙建財

  快問醫(yī)生隨機回訪，有問題在線的接一下，沒問題直接關閉。

• ask_wY54Ns

  為什么我的臉白，脖子黑啊

• 趙建財

  你多大了，性別，

• 趙建財

  有多長時間了

• ask_wY54Ns

  是正常的

• 趙建財

  這有遺傳的因素

• 趙建財

  也有環(huán)境和氣候等因素

• ask_wY54Ns

  有什么好習慣能讓18歲以后，變漂亮

• 趙建財

  多吃水果蔬菜

• 趙建財

  飲食清淡

• ask_wY54Ns

  有還有有嬰兒肥怎么辦

• 趙建財

  那就要鍛煉來改變了

• ask_wY54Ns

  哦哦

• 趙建財

  是的

• ask_wY54Ns

  為什么會長痣

• 趙建財

  痣有多種原因，

• ask_wY54Ns

  比如

• 趙建財

  有排毒不暢留下的

• 趙建財

  也有自身皮內細胞變性形成的

• ask_wY54Ns

  哦哦

• ask_wY54Ns

  為什么有的人臉上沒有

• 趙建財

  也與遺傳有關

• 趙建財

  基因所決定

• ask_wY54Ns

  哦哦

• 趙建財

  是的

• ask_wY54Ns

  有什么好方法能控制啊

• 趙建財

  就上面剛才說的那些

• 趙建財

  不要熬夜

• ask_wY54Ns

  還有呢

• 趙建財

  生活規(guī)律些

• 趙建財

  心情也很關鍵

• ask_wY54Ns

  能吃辣的嗎

• 趙建財

  最好不吃

• ask_wY54Ns

  怎么樣才能腿長啊

• 趙建財

  鍛煉和飲食

• ask_wY54Ns

  吃什么好

• 趙建財

  還是水果蔬菜 多吃點

• ask_wY54Ns

  蔬菜什么

• 趙建財

  我們日常吃的就可以的

• 趙建財

  如西紅柿，茄子，青椒等

• ask_wY54Ns

  可是我喜歡吃肉

• 趙建財

  肉也要吃的，只是注意量就可以了

• ask_wY54Ns

  吃魚好嗎

• 趙建財

  也要吃的

• ask_wY54Ns

  有一個詳細的作息表嗎

• 趙建財

  早上六點起床，散步，鍛煉

• 趙建財

  中午12后吃午飯，晚上七點左右鍛煉

• ask_wY54Ns

  我要上學

• 趙建財

  那就按學校規(guī)定可以了

• ask_wY54Ns

  吃晚飯后嗎

• 趙建財

  也要散步，鍛煉為好

• ask_wY54Ns

  飯前還是飯后

• 趙建財

  一般飯后半小時

• ask_wY54Ns

  哦哦

• ask_wY54Ns

  晚上喝牛奶一定要每天喝嗎

• 趙建財

  這個沒有定數

• ask_wY54Ns

  什么東西一定要一直做

• 趙建財

  鍛煉應該每天堅持的

• ask_wY54Ns

  雞皮膚怎么能讓變好點

• 趙建財

  多吃維生素E

• ask_wY54Ns

  有什么東西

• 趙建財

  試服維生素A

• ask_wY54Ns

  什么東西是維生素E

• 趙建財

  用于皮膚炎、色斑患

• ask_wY54Ns

  什么東西含有是維生素E

• 趙建財

  谷胚、蛋黃、堅果、植物油、雞肉、花生、芝麻中都含有維生素E。

• ask_wY54Ns

  那個含有最多的

• 趙建財

  這個不好說的

• 趙建財

  只是注意多吃這方面的就可以了

• ask_wY54Ns

  注意什么不能吃

• 趙建財

  還是辣的

• 趙建財

  生冷的不要吃

• ask_wY54Ns

  冷飲不能吃啊

• 趙建財

  是的

• ask_wY54Ns

  那夏天怎么辦啊

• 趙建財

  夏天冷的也注意量的

• 趙建財

  多了會傷胃的

• ask_wY54Ns

  哦哦

• 趙建財

  是的

• ask_wY54Ns

  用什么方法能去角質

• 趙建財

  維生素A

• ask_wY54Ns

  什么東西有維生素A

• 趙建財

  紅羅卜

• 趙建財

  紅蘿卜

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