想運動減肥來事了還能運動嗎？

咨詢實錄內容

• ask_614827

  想尋求幫助，求幫助啊，減肥方面的

• 孫曉芳

  您好

• ask_614827

  您好！

• 孫曉芳

  請問您現(xiàn)在體重多少？

• ask_614827

  我正在運動減肥，晚上跳一小時鄭多燕減肥操

• ask_614827

  可是今天來例假，還能運動么？

• 孫曉芳

  月經期盡量的少運動

• ask_614827

  我現(xiàn)在體重148

• 孫曉芳

  身高是多少？

• ask_614827

  158cm

• 孫曉芳

  根據國際標準IBM：74÷1.58的平方

• ask_614827

  晚上跳一小時操能瘦么？

• 孫曉芳

  29.***

• 孫曉芳

  屬于偏胖的范圍

• 孫曉芳

  建議早晨鍛煉

• 孫曉芳

  盡量的不要晚上鍛煉

• 孫曉芳

  可以適當的爬爬山之類的

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