生孩子后怎么晚上睡不著覺呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EgIIPQ

  29歲生過小孩 現(xiàn)在晚上睡不好覺

• ask_EgIIPQ

  我老婆

• ask_EgIIPQ

  有啥助睡覺的

• 趙慧霞

  你好，一直都不肯入睡嗎

• 趙慧霞

  最近有沒有生病呢

• ask_EgIIPQ

  不是。就是質(zhì)量不好

• 趙慧霞

  在嗎

• ask_EgIIPQ

  沒有

• 趙慧霞

  經(jīng)常醒嗎

• ask_EgIIPQ

  睡的不熟

• ask_EgIIPQ

  en

• 趙慧霞

  可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• 趙慧霞

  僅為個(gè)人建議，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，需到醫(yī)院或藥店醫(yī)生給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• 趙慧霞

  幫助睡眠的

• ask_EgIIPQ

  有沒有副作用

• 趙慧霞

  睡前可以喝點(diǎn)溫牛奶

• 趙慧霞

  這樣效果更好

• 趙慧霞

  就安神的，副作用不大

• 趙慧霞

  沒事的

• 趙慧霞

  請問還有什么問題

• ask_EgIIPQ

  其他尼

• 趙慧霞

  其他沒什么

• ask_EgIIPQ

  我老婆是老師

• 趙慧霞

  嗯

• 趙慧霞

  沒事的

• 趙慧霞

  可以吃

• ask_EgIIPQ

  喝紅酒

• ask_EgIIPQ

  有沒有效果的

• 趙慧霞

  因個(gè)人而易，有些喝酒反而興奮

• 趙慧霞

  你也可以叫她先試試看

• 趙慧霞

  看一下效果

• 趙慧霞

  請問還有什么問題

• ask_EgIIPQ

  一般睡覺幾個(gè)小時(shí)

• ask_EgIIPQ

  晚上幾點(diǎn)睡覺。早上幾點(diǎn)起最好

• 趙慧霞

  6-8小時(shí)

• 趙慧霞

  早上最好6點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)睡覺

• 趙慧霞

  請問還有什么問題

• ask_EgIIPQ

  早上起來是不是身體好

• 趙慧霞

  對呀

• ask_EgIIPQ

  我一般到9點(diǎn)

• 趙慧霞

  你老婆是老師，應(yīng)該很懂的

• ask_EgIIPQ

  這樣是不是越睡越累

• 趙慧霞

  很注意養(yǎng)生的

• 趙慧霞

  你睡眠好，沒事的

• ask_EgIIPQ

  嗯

• 趙慧霞

  恩

• 趙慧霞

  如果沒有疑問，我要結(jié)束這次通話了。

• 趙慧霞

  拜拜哦

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