打球扭到腳踝該怎么辦呢？

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• ask_9q4qNk

  昨天打球扭到了腳踝 扭傷后在地上坐一會(huì)覺(jué)得反胃 還有出現(xiàn)過(guò)暈倒現(xiàn)象 醫(yī)務(wù)室的人說(shuō)可能是低血壓腳踝處現(xiàn)在很腫脹 輕微移動(dòng)也很疼 按壓內(nèi)側(cè)腳踝骨頭的地方也明顯有疼痛感 會(huì)是傷到骨頭了嗎

• 孫展峰

  活動(dòng)如何呢

• 孫展峰

  只要能活動(dòng)一般骨頭多沒(méi)有事的

• 孫展峰

  現(xiàn)在開(kāi)始冷水浸泡二十分鐘，過(guò)一小時(shí)現(xiàn)冷水浸泡二十分鐘，連續(xù)浸泡三四次，不要用活血的藥也不能熱敷 明天后熱水浸泡二十分鐘，一天三次，一周應(yīng)該可以恢復(fù)很好的

• ask_9q4qNk

  可以慢慢的走路 但是腳一著地非常疼 用了云南白藥 但好像沒(méi)什么效果

• 孫展峰

  我上面說(shuō)的明確的處理方法和時(shí)間點(diǎn)，現(xiàn)在不要用活血的藥。主要是休息不要活動(dòng)

• 孫展峰

  現(xiàn)在過(guò)多活動(dòng)只會(huì)加重?fù)p傷。

• 孫展峰

  一周內(nèi)盡量不要活動(dòng)，損傷要在安靜狀態(tài)下才能修復(fù)愈合的

• ask_9q4qNk

  可是我要每天上學(xué)啊…

• 孫展峰

  休息兩天最好不是很痛了再上學(xué)。

• ask_9q4qNk

  好的 謝謝醫(yī)生

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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