醫(yī)生,我十八歲男,感覺腰背不太好,每次稍微站著洗會(huì)碗,腰背后這塊地方就特別酸,這是怎么回事
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醫(yī)生,我十八歲男,感覺腰背不太好,每次稍微站著洗會(huì)碗,腰背后這塊地方就特別酸,這是怎么回事
曹丹
你好
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你好
曹丹
平時(shí)站著或者坐著時(shí)間長(zhǎng)不長(zhǎng)
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學(xué)生,基本天天坐著
曹丹
盡量自己能在坐久了之后適當(dāng)起來活動(dòng)一下,坐姿也需要端正
曹丹
有沒有做一下體育鍛煉呢
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體育鍛煉有的
曹丹
自己注意適當(dāng)勞逸結(jié)合,再觀察一下,如果癥狀癥狀還是存在建議去拍個(gè)腰椎的片子檢查一下,睡覺建議睡硬板床
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好的
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謝謝
曹丹
不用謝,祝你身體健康,有什么問題隨時(shí)咨詢
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