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經(jīng)常夜里容易醒是咋了呢？

您好，我經(jīng)常夜里容易醒這是怎么回事

ask_NP76u8 2015-04-25 16:23:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊玉青 醫(yī)師

定州市邢邑鎮(zhèn)衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾病：艾滋病,結(jié)核,乙型肝炎,濕疹,痔瘡,尖銳濕疣,結(jié)腸炎,原發(fā)性高血壓,糖尿病

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  • ask_NP76u8

    您好，我經(jīng)常夜里容易醒這是怎么回事

  • 楊玉青

    說明你睡眠質(zhì)量不會，

  • 楊玉青

    最好白天不要睡

  • ask_NP76u8

    白天不怎么睡a

  • 楊玉青

    建議你，治療措施，很簡單，要增加鍛煉，多吃蔬菜，和木耳，不能躺在床上看手機(jī)

  • ask_NP76u8

    這個跟年紀(jì)有關(guān)嗎

  • 楊玉青

    你多大了

  • ask_NP76u8

    46

  • 楊玉青

    有關(guān)系，的

  • 楊玉青

    多進(jìn)行體力活動，特別是睡前

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