看書總覺得頭疼注意力不集中怎么辦？

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• ask_e4w-2g

  看書總覺得頭疼 注意力不集中

• 楊莎莎

  你好，多大了

• ask_e4w-2g

  ^22歲

• ask_e4w-2g

  是不是因為植物神經(jīng)功能紊亂呢

• 楊莎莎

  是前額疼痛么

• ask_e4w-2g

  整個頭有重壓感 脹脹的 后腦勺發(fā)熱

• ask_e4w-2g

  看書注意力不集中

• ask_e4w-2g

  睡覺不沉 會驚醒

• ask_e4w-2g

  太陽穴也疼

• 楊莎莎

  最近勞累或緊張么。

• 楊莎莎

  長時間看書，休息不好，會這樣。

• ask_e4w-2g

  緊張

• 楊莎莎

  晚上早睡，做做眼保健操。晨起跑跑步，調(diào)節(jié)一下就好了。沒有其他原因

• ask_e4w-2g

  前段時間看書看不進去就焦慮了 覺得是不是記憶力和認知力出現(xiàn)問題了 以后怎么辦 就想太多了

• ask_e4w-2g

  之后又是考試 感覺天塌下來的感覺

• ask_e4w-2g

  睡覺頭都是緊緊的 睡不好

• 楊莎莎

  眼睛疼么。發(fā)干

• ask_e4w-2g

  之后就覺得精神恍惚 整天不知道在干嘛

• ask_e4w-2g

  有時候脹脹的感覺

• ask_e4w-2g

  肌肉也不時跳動

• 楊莎莎

  還是緊張、過勞導(dǎo)致。考完試就好了。

• ask_e4w-2g

  有時候不明原因的心慌

• ask_e4w-2g

  有抑郁的狀態(tài)吧

• ask_e4w-2g

  覺得對什么都不感興趣了

• ask_e4w-2g

  脖子也有緊張感

• ask_e4w-2g

  有時候?qū)ぷ骺荚囉X得沒多大期盼

• 楊莎莎

  都是考試緊張導(dǎo)致?？梢耘恳粫?，或出來走走。要不在那里，也記不進去

• ask_e4w-2g

  是因為植物神經(jīng)紊亂嗎

• ask_e4w-2g

  好多天沒看書了 現(xiàn)在還是看不進去

• ask_e4w-2g

  腦子感覺不動

• ask_e4w-2g

  睡覺容易驚醒

• 楊莎莎

  是太緊張，導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂。

• ask_e4w-2g

  需要去醫(yī)院嗎

• 楊莎莎

  不用。放松心情。跑跑步，出來走走。放松一下，再看。

• ask_e4w-2g

  三周了 看書還是不行

• ask_e4w-2g

  頭疼

• ask_e4w-2g

  還有耳鳴

• 楊莎莎

  什么時候考試。

• ask_e4w-2g

  還有三天

• 楊莎莎

  去醫(yī)院也沒有好的辦法。可以針灸看看

• ask_e4w-2g

  吃谷維素和疏肝解郁顆粒嗎

• 楊莎莎

  可以，同時晚上睡覺的時候，喝一包熱的純牛奶

• 楊莎莎

  有助于睡眠

• ask_e4w-2g

  這兩個藥有副作用嗎

• ask_e4w-2g

  都是干嘛的

• ask_e4w-2g

  藥店可以隨便買到嗎

• 楊莎莎

  谷維素營養(yǎng)神經(jīng)的，。疏肝解郁顆粒疏肝解郁，調(diào)節(jié)你緊張的。

• 楊莎莎

  藥店都有

• ask_e4w-2g

  好的

• ask_e4w-2g

  吃多久呢

• 楊莎莎

  2周差不多

• ask_e4w-2g

  本來覺得撿破爛的很累 為了以后自己能過上好日子 應(yīng)該努力學(xué)習(xí)才對 潛意識為什么覺得自己沒有未來了似的 感覺破罐子破摔的意思

• ask_e4w-2g

  怎么會有這種想法呢

• 楊莎莎

  壓力導(dǎo)致。

• ask_e4w-2g

  還是因為神經(jīng)紊亂？

• ask_e4w-2g

  從來沒有過這種感覺 突然這樣好不習(xí)慣

• ask_e4w-2g

  覺得自己都不好了

• 楊莎莎

  是緊張導(dǎo)致。你要調(diào)節(jié)心態(tài)。努力會有收獲

• ask_e4w-2g

  我不知道自己為什么會胡思亂想

• ask_e4w-2g

  都是消極的

• ask_e4w-2g

  怎么會這樣呢

• 楊莎莎

  內(nèi)心期望好，但現(xiàn)實殘酷，所以會有落差，

• ask_e4w-2g

  現(xiàn)實是我生病了么

• 楊莎莎

  不是生病，是壓力大，導(dǎo)致的不舒服。

• ask_e4w-2g

  胡思亂想

• ask_e4w-2g

  消極悲觀

• 楊莎莎

  對呀。理想和現(xiàn)實反差太大導(dǎo)致

• ask_e4w-2g

  好難受

• ask_e4w-2g

  整個人都亂了

• 楊莎莎

  得你自己擺正價值觀。別人幫不上忙。

• 楊莎莎

  放松心情。

• ask_e4w-2g

  額

• ask_e4w-2g

  看書就頭疼

• 楊莎莎

  那你也得看，想想，辛苦一下，幸福一生

• ask_e4w-2g

  沒那么想 就想不到自己的未來

• ask_e4w-2g

  真的 最近覺得自己腦子亂亂的

• ask_e4w-2g

  我也不知道是怎么了

• 楊莎莎

  想想你還年輕。會有別的機遇。

• ask_e4w-2g

  就最近不知道怎么搞的 思維混亂

• ask_e4w-2g

  好的不好的全都顛倒了

• 楊莎莎

  你不要把這個職業(yè)看得是唯一。想想，就算不行，你盡力了。還會有別的機會。學(xué)會自我調(diào)節(jié)

• ask_e4w-2g

  以前天天想著怎么完善自己 把自己變的更好 有時間就學(xué)習(xí)

• ask_e4w-2g

  現(xiàn)在到好了 天天覺得自己墮落 都對自己沒耐心和信心了

• ask_e4w-2g

  看來真的是壓力大 腦子不夠用

• 楊莎莎

  不得改變一下。想著，只要努力了，就算沒考上，也不后悔

• ask_e4w-2g

  原因是我沒努力

• 楊莎莎

  是心態(tài)不對。努力不夠。著三天加油吧。臨陣磨刀，不快也光

• ask_e4w-2g

  有點難

• ask_e4w-2g

  還沒調(diào)整過來呢

• 楊莎莎

  那就從現(xiàn)在開始，看書，寫字。

• ask_e4w-2g

  頭疼

• 楊莎莎

  好吧。那就狠狠的睡一覺。明天繼續(xù)學(xué)習(xí)。別的好辦法沒有

• ask_e4w-2g

  哎～

• 楊莎莎

  還需要我為您解答其他問題嗎？沒有的話，我將關(guān)閉系統(tǒng)。

• ask_e4w-2g

  沒有了

• 楊莎莎

  很高興為您服務(wù)，再見。

• 楊莎莎

  復(fù)診可以關(guān)注微信***或在兒科大夫群找我

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