腰部贅肉太多，嘗試過很多方法都減不了，怎么破？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0UnJJM

  醫(yī)生，我腰部贅肉太多，嘗試過很多方法都減不了，怎么破？

• 劉娜

  您好

• ask_0UnJJM

  您好

• 劉娜

  需要先把頑固脂肪打散

• ask_0UnJJM

  怎么打散呢

• 劉娜

  按摩

• 劉娜

  或者激光 這個(gè)一般是醫(yī)院的

• ask_0UnJJM

  需要專業(yè)按摩嗎

• 劉娜

  自己也行

• ask_0UnJJM

  怎么按摩呢？醫(yī)生

• 劉娜

  就是揉肚子

• 劉娜

  大點(diǎn)力氣 每天半小時(shí)

• ask_0UnJJM

  順時(shí)針還是逆時(shí)針？

• 劉娜

  都可以

• 劉娜

  主要肉多的地方

• ask_0UnJJM

  那需要配合運(yùn)動(dòng)和節(jié)食嗎

• ask_0UnJJM

  能躺在床上揉肚子嗎？還是必須站著揉？

• 劉娜

  減肥當(dāng)然需要配合的

• 劉娜

  按摩是為了幫你打散脂肪 然后減肥就更容易些

• ask_0UnJJM

  那要站著揉嗎？我覺得我躺著的話肚子會(huì)陷下去一點(diǎn)

• 劉娜

  都行

• 劉娜

  沒有具體要求

• 劉娜

  還有問題嗎？如果沒有，那我關(guān)閉對話了

• ask_0UnJJM

  那用甩脂機(jī)按摩行嗎

• 劉娜

  也可以

• ask_0UnJJM

  行，謝謝你

• ask_0UnJJM

  知道了～

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